インフルエンザの予防接種後は、
体調の変化に注意したい。

 

とうぜん、
運動入浴にも気を付けたい点がある。

 

今回のリサーチでまとめたのは、
インフルエンザの予防接種後の運動と入浴について。

 

 

予防接種後に気を付けたい、運動や入浴の話だよ☆-( ^-゚)v

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インフルエンザの予防接種後は

インフルエンザの予防接種を受けたら、
当日は激しい運動を絶対にしてはいけない。

 

一方でお風呂の方は、
条件付きだけど入ることが可能。

 

だから接種後には注意が必要だよ。

 

インフルエンザの予防接種後の運動は?

インフルエンザの予防接種後に、
運動をしても良いのか?

 

結論を言えば、
激しい運動は避けた方が良い

 

予防接種とは、
細菌やウイルスへの免疫を、
つけるために行われる。

 

具体的には、
無毒化や弱毒化させた、
ウイルスなんかを注射することで、
体内へと入れる。

 

そして予防接種後には、
免疫反応が起こり、
非常に敏感な状態となるんだ。

 

このとき、
体にだるさを感じたり発熱したり、
色々な反応が出てくる。

 

このような状態の時に運動をすると、
体への負担が大きいから注意しよう。

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インフルエンザの予防接種後の入浴は?

一昔前は、
インフルエンザの予防接種後の入浴は、
禁止ということになっていた。

 

でも今は、
入浴はOKということになっている。

 

これは昔と比べて、
家庭に用意されている、
浴室の衛生状態が良くなったため。

 

ただ熱や発疹などの、
副反応が出ているのなら、
入浴は避ける必要がある。

 

予防接種後の入浴で気をつけること

予防接種を行ったら、
以下の3点には気を付けよう。

 

1.インフルエンザの予防接種後、
1時間は入浴を避ける。

 

2.注射痕に石鹸、ボディシャンプーを、
つけないようにする。

 

3.注射痕を強くこすらない。

 

まとめ

今回のリサーチでは、
インフルエンザの予防接種後の注意点として、
運動と入浴についてまとめた。

 

免疫を作るのが目的の予防接種は、
接種後に体の中で免疫を作るための変化が起こる。

 

この変化は体への負担があるから、
入浴も運動も慎重に行おうね☆-( ^-゚)v

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