抜歯後には食事が気になるハズ。

 

『穴に米粒が入ったーー∑(゚Д゚)』
『ち、血がーー(((( ;°Д°))))』

 

こんな大騒動を避けるためにも、
今回書いた抜歯後の食事についての記事を、
参考にしてね。

 

抜歯後に向けの食べ物について、
具体的に書いたからきっと役立つと思うよ。

 

抜歯後に注意したい食事の話さ☆-( ^-゚)v

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抜歯後の食事にはこんな特徴がある

抜歯をしてから2ヶ月ほどで、
口に出来た穴はふさがる。

 

だから2ヶ月間が経つまでは、
食事に注意をしなければならない。

 

もっとも2ヶ月が経つ前に、
歯医者さんから普段の食事に戻って良いという、
許可は出るだろうけどね。

 

抜歯後に特に注意したいのは?

抜歯したヶ所には、
カサブタのような物ができる。

 

このカサブタのような物の下で、
徐々に骨が歯茎に覆われていき、
やがて抜歯で出来たが塞がる。15-08-35-866_640

 

このカサブタのような物がとれると、
骨が剥き出しになって、
危険な状態になってしまうんだ。

 

これがドライソケットと呼ばれる状態になる、
最大の原因だとされているよ。

 

ドライソケットとは何かは、
コチラの記事にまとめるから参考にね。

 

→工事中

 

抜歯後の食事には、こんな特徴がある

抜歯後しばらくは、
普通の食事ができなくなる。

 

なぜなら抜歯した場所には、
血液でできたフタがあり、
それがとれると大変なことになるから。

 

できるだけ柔らかい食べ物を用意して、
噛む必要性を減らすようにしよう。

 

抜歯前にやっておきたいこと

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抜歯を行う前には、
食事に関してやっておきたいことが、
2点あるよ。

 

1:抜歯後の食事は事前に用意しよう

抜歯後には、
痛みで買い物に行けない場合がある。

 

だから事前に、
抜歯した日の食事は、
用意しておこう。

 

2:抜歯前にはしっかりとした食事を摂る

抜歯後は、
日常的な食事がしばらくは行えない。

 

これって結構なストレスになる。

 

だから抜歯前には、
しっかりと食べた物を食べておこう。

 

抜歯後には、こんな物を食べると良い!

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ここでは、
抜歯後にオススメの食べ物を、
まとめていくよ。

 

抜歯をすると多くの場合、
麻酔が切れると患部や顎が痛くなり、
口も大きく開けられなくなる。

 

それに硬い物を食べると、
抜歯の後にひびいたり、
色々と問題が生じる。

 

だから歯科医の許可が出るまでは、
お粥(おかゆ)のような、
柔らかい物しか食べられなくなる。

 

ただ抜歯の時に、
切開をするかどうかなど、
条件によって、
食べられる物の硬さが違ってくる。

 

この点にも注意をしたい。

 

では、どのような食べ物が、
抜歯後にはオススメなのだろう?

 

抜歯後にオススメの食事
  • うどん
  • おかゆ
  • おじや
  • 雑炊
  • チーズ
  • そうめん
  • 冷ややっこ(豆腐)
  • 湯豆腐
  • 玉子あんかけ
  • 玉子豆腐
  • 杏仁豆腐
  • ヨーグルト
  • プリン
  • 茶碗蒸し
  • カレー
     ○具が柔らかい物限定
     ○甘口など辛くない物を選ぶ必要がある
  • シチュー
     ○具が柔らかい物限定
  • ワンタンスープ
  • ゼリー飲料
     ○コップなどに移して飲む必要がある
      →強く吸うと抜歯後にひびくから

 

上記のような食べ物が、
抜歯後の食事としてオススメだよ。

 

もちろん食事の温度は低めにしようね。

 

抜歯後に口にしてはいけない食事

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抜歯後にOKな食事があるのなら、
逆にNGな食事もある。

 

どのような食事がNGなのかというと……。

 

抜歯後にNG無食事
  • 飲酒
  • 喫煙
  • 熱い食べ物や熱い飲み物
     ○火傷をしやすいから
      →麻酔によって温度の感覚が無いため
  • アルコール
     ○血行が促進され出血しやすくなるから
  • 辛い物
     ○血行が促進され出血しやすくなるから
  • 硬い食べ物
     ○スナック菓子など
  • 口を大きく開ける必要のある物
     ○大きい肉や粗挽きソーセージなど
  • ストローの使用
     ○口内の圧力変化が問題
      →抜歯後を塞ぐかさぶたが外れる可能性がある

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抜歯後は食べ物だけでなく、食べ方にも注意!

抜歯後には、
食べ物だけでなく、
食べ方にも注意したい。

 

では、
どのようなに気を付ければ、
良いのだろう?

 

抜歯後の食べ方
  • 麻酔が切れるまで熱い物は食べない
     ○麻酔後は最低でも3時間は熱い物を食べない
  • 麻酔が切れるまでゆっくりと食べる
     ○麻酔により舌や唇、ほっぺを噛む可能性があるため
  • 麻酔が効いているのなら食べない
     ○噛むのが難しいから
     ○水で我慢をする
     ○流し台などでなら、感覚が無くてこぼしても大丈夫
  • 食事は麻酔さえ切れれば食べられる
  • 抜歯するまでは反対側の歯列で噛む
     ○抜歯した部分では絶対に噛まない
  • 食事の1時間前には痛み止めを服用する
      ※歯科医から痛みどめ服用の指示があった場合
     ○痛みどめや抗生物質を飲むのなら何かを食べた方が良い
      →胃が荒れるのを防ぐため

 

抜歯後の歯の手入れについて

食べ物を口にしたら、
歯の手入れを行わなければならない。

 

抜歯痕に直接歯ブラシを当てないのは、
当たり前だけどうがいにも注意したい。sosogu11

 

うがいをすることによって、
抜歯痕に出来たカサブタのような物が、
取れてしまう可能性があるんだ。

 

抜歯後のうがいは、
口内をグチュグチュとゆすがず、
口に水を含んで、
そのまま吐き出すだけにしよう。

 

この辺りは、
抜歯の方法にもよるので、
歯医者さんと相談したいところ。

 

抜歯後の食事!こんな時どうする?

ここでは、
抜歯後によくあるトラブルを、
3つまとめておくよ。

 

抜歯後の食事で困ること
  • 抜歯痕に米粒なんかが入った
     ○軽くうがいをするだけ
      →取れなければ歯医者さんに相談
     ○無理に取ろうとするとカサブタがとれてしまう
  • 食後に出血が
      ※抜歯痕のカサブタが取れていない場合
     ○清潔なガーゼでア圧迫止血をする
      →多分、歯医者さんが教えてくれる
     ○唾液がにじむ程度なら自然に止まることが多い
  • 顎が異常に腫れた
     ○とりあえず外側から冷やす
     ○治まらなければ歯医者さんに相談

 

まとめ

抜歯後には色々な制約がある。

 

食事内容に日常の過ごし方に、
歯を磨く方法であったりね。

 

抜歯後はデリケートだから、
細心の注意が必要。

 

今回はそんな注意の中で、
食べ物に注目したけど、
出来る限り柔らかい物を選ぶのが、
抜歯後には重要になってくる。

 

だから抜歯前には、
歯ごたえのない食事が続くということへの、
覚悟が必要といえるんじゃないかな☆-( ^-゚)v

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