老眼の回復!食事と目薬でよくある間違い…本当の回復はコンタクトで!!

老眼の回復には色々な噂がある。

 

特に間違いが多いのは、
食事と目薬に関しての噂。

 

あと老眼回復で知っておきたいことに、
コンタクトについての噂もある。

 

今回のリサーチでは、
老眼の回復についてまとめた。

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食事で老眼を回復!

老眼を食事で回復!というのは難しい。

 

でも食事を見直すことで、
老眼回復のトレーニング効果を、
向上させることが可能。

 

さらに食事内容次第では、
老眼の予防にもなる。

 

老眼に良い食事
  • 栄養バランスが良い
     ○食事の基本
     ○目の疲れを効率的に解消できる
  • 抗酸化作用がある
     ○例
       ブロッコリー
       青魚
       ホウレンソウ
       うなぎ
       大豆を使った食品
  • ブルーベリー
     ○アントシアニンが効く
  • DHA
  • ビタミン
     ○ビタミンA
     ○ビタミンB1
     ○ビタミンB2
     ○ビタミンC
     ○ビタミンE

 

目薬で老眼回復は嘘?

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目薬で老眼を回復出来る!
という噂もあるけど、
老眼回復は難しい

 

目薬で出来るのは、
老眼の予防なんだ。

 

老眼の症状が出る前から、
疲労回復効果のある目薬を使うことで、
老眼予防効果が出る。

 

老眼に目薬を使うと予防効果がある理由

老眼の発症は目の酷使で早まる。

 

だからデスクワークを行う人は、
目の酷使をすることが多いため、
老眼になりやすいから注意。

 

このようにデスクワークなど、
目を疲労させる人は目薬を使いたい。

 

さらにドライアイの人も、
目薬を使うことで老眼になるのを、
遅らせることが可能だよ。

 

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目薬使用時の注意

目薬を1日に何度も使う人もいる。

 

でも目への負担が大きいので、
目薬の使用注意書などを、
しっかりと確認しておこう。

 

目薬にも種類が多いので、
薬剤師や医師に相談するのが、
一番良いんだろうね。

 

特別なコンタクトなら老眼回復が可能

コンタクトを使って、
老眼を回復出来るという噂がある。

 

老眼を回復させるのは、
オサートというコンタクトなんだ。

 

オサートが老眼に効く理由

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老眼は加齢により、
ピントが網膜の後ろの方で、
合うようになり起こる。

 

だから近くの物を見ると、
ぼやけてしまうんだ。

 

オサート就寝時に装着すると、
ピントを元に戻すことが可能になる。

 

就寝時にだけを装着して、
昼はオサートを取り外しても、
普通に生活できるんだ。

 

でも個人差も大きいから、
効果は一概には言えないんだけどね。

 

オサートの情報

オサーとには残念な所もある。

 

それはレンズ代が恐ろしく高いこと。

 

30万円~40万円必要で、
2年から3年に一度は作り直しが必要。

 

さらに装着をやめた場合には、
視力が戻るというデメリットもある。

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