酵素ジュースが熱い!アトピーや生理痛に良い理由は?

酵素ジュースは、
アトピーや生理痛といった、
健康観点にも良い影響がある!

 

 

せっかくなので、
ダイエットや美容以外にも役立てよう。

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酵素ジュースは太る?

酵素ジュースは、
置き換えダイエットや断食に使う物。

 

 

だからカロリーもあるし、
栄養価も高い。

 

 

コップ一杯で、
100キロカロリー以上になるので、
過剰摂取すれば太ることもある。

 

 

酵素ジュースで太る勘違い
  • ノンカロリーだと勘違い
  • 飲むことで痩せると勘違い

 

 

酵素ジュースは、
先に書いたように、
置き換えダイエットなどに使う。

 

 

だから飲むことで痩せるとは違うんだ。

 

 

ここを勘違いして、
食事量を増やしてしまうと(((( ;°Д°))))

 

 

酵素ジュースがアトピーに効く?

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酵素ジュースは、
アトピーに良いと言われている。

 

 

これには、
ちゃんとした理由があるんだ。

 

 

そんな理由をまとめると…

 

 

酵素ジュースがアトピーに良いとされる理由
  • 体質改善
     ○乱れた腸内環境を改善できる
     ○腸がキレイになることで体質改善ができる
  • 肌質の改善
     ○健康的な体を作る成分が多い
       成分の例:食物繊維、ビタミン、ミネラルなど
     ○肌に潤いを与えて乾燥肌を防止
  • 免疫力強化
     ○免疫力が弱いとアトピーになりやすい

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酵素ジュースが生理痛を改善する?

酵素ジュースで、
生理痛が改善できると言われている。

 

 

このことにも、
ちゃんとした理由があるんだ。

 

 

生理痛が改善できる理由
  • 血行促進
     ○結構の流れの悪化は生理痛の悪化につながる
     ○酵素ジュースは血行を良くする
  • ホルモンバランスの改善
     ○ホルモンバランスは食事や生活習慣の影響を受けやすい
       ホルモンバランスの乱れは生理痛に影響を与える
     ○酵素ジュースはホルモンバランスを整える
  • 冷えの改善
     ○冷え性の人は生理痛に悩みやすい
     ○酵素ジュースは冷え性を改善する

 

 

まとめ

 今回のリサーチでは、
アトピーや生理痛への、
酵素ジュース効果をまとめた。

 

 

酵素ジュースは、
健康全般にも良い。

 

 

だから美容関連以外でも、
日常に取り入れて健康に役立てたいよね☆-( ^-゚)v

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