口臭の原因が歯垢?濡れ衣です!対策すべき犯人は…

口臭がくっさ~∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

 

 

こんな事を言われたら、
トラウマになりそう…

 

 

そんな口臭の原因に、
歯垢が大きく関わっているなんて、
考える人も多いよね。

 

 

今回の萌え猫リサーチは、
口臭と歯垢…あと真犯人について。

 

 

口臭niバイバイ(-_☆)

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歯垢が臭い!

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糸ようじやデンタルフロスで、
歯の隙間をお掃除♪

 

 

そして使ったデンタルフロスを、
クンクンと(ノ´▽`)ノ

 

 

これは歯を磨いていて、
ついついやってしまう人間のサガ。

 

 

臭いよね…使ったデンタルフロスなんかは…

 

 

でも歯の隙間の臭いが、
口臭に影響を与えるのか?って言うと、
そうでもないんだ。

 

 

歯と歯の間に存在する歯垢は、
通常の会話であれば、
気にする必要がない臭いなんだ。

 

 

もちろん恋人とのムフフでは心配だけど(〃∇〃)

 

 

くっさい歯垢の正体は?

歯垢って誰のものでも臭い。

 

 

何故なら歯垢を調べてみると、
大量の細菌が住み着いているから。

 

 

その数は…1mg中に300~10億個∑ヾ( ̄0 ̄;ノ

 

 

だから歯垢っていうのは、
細菌の塊なんだ。

 

 

歯垢の見た感じ

歯垢の色は黄色で、
いかにも臭そうな色。

 

 

でも白に近い黄色だから、
鏡で見てもわからない。

 

 

でも爪で触って、
ネバ付きがあれば歯垢の場合が多い。

 

 

歯垢発生のメカニズム

歯垢の素材になるのは、
歯の表面による凄く薄い膜。

 

 

この膜に食べ物の糖がくっついたりしながら、
歯垢に変わっていくんだ。

 

 

この歯垢は、
細菌の塊みたいなものだから、
口の中で色々な悪さをする。

 

 

歯周病や口臭なんかが、
良い例だよね。

 

 

でも口臭に関しては、
歯垢よりもタチの悪い奴がいる(-_☆)

 

 

舌苔は絶対に歯磨き後もネバネバ…

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歯みがきをした後も、
口の中が粘ついているのなら、
舌苔(ぜったい)が原因かも。

 

 

舌苔は舌に付く、
白い苔状の物体。

 

 

口臭の原因になることも多い。

 

 

舌苔ってな~に?

舌苔の素材はなにかっていうと、
以下の3つがメイン

 

 

舌苔の素材
  • 上皮細胞
     ○口の中の粘膜で外側に当たる細胞
     ○口の中で不要になった細胞が剥がれている
       皮膚がアカとして剥がれるのと同じ
  • タンパク質
     ○食べかすなど
  • 白血球
     ○口の中で細菌を攻撃している

 

 

上記3種類の粘ついた物が舌苔。

 

 

舌を触れるとザラザラしているけど、
そんなザラザラの隙間に、
舌苔は溜まっていくんだ。

 

 

そして口臭の原因になる!

 

 

だから口臭では歯垢を心配するよりも、
舌苔を心配するほうが重要なんだ。

 

 

舌苔対策!!!

舌苔を発見するのためには、
鏡の前で舌を見ればいいんだ。

 

 

全体的に舌が白く見えるのなら、
舌苔が付着している可能性が高い。

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舌苔を取り除くには

舌苔を取り除くときに、
舌苔絶対にやってはいけないのが、
歯ブラシなんかでコスること。

 

 

舌はデリケートだから、
舌を傷つけることになるんだ。

 

 

そして付いた傷に舌苔が入り込んで、
更に口臭がひどくなる。

 

 

だから舌苔の除去には、
舌苔除去専用のブラシが売っているから、
事前に用意しておきたい。

 

 

もし舌苔除去用ブラシを買いに行くのが、
舌苔による口臭を気にして思い悩むのなら、
柔らかめのガーゼを使うのもあり!

 

 

舌はデリケートだから、
優しく慈愛の心を持って接してあげよう。

 

 

口臭予防のコツ

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口臭原因には、
消化器系の病気が、
原因になる場合も。

 

 

消化器系の病気の場合は、
病院で診てもらわないといけない。

 

 

でも単純に口の中が原因であれば、
唾液の分泌低下が原因となることもある。

 

 

唾液の分泌低下は健康な人でも、
睡眠不足なんかの些細な体調不良で、
起こりうることなんだ。

 

 

唾液の分泌低下への口臭対策

唾液の分泌低下による口臭は、
唾液が口内の細菌を洗い流す作用が、
低下するために起こるんだ。

 

 

だから口が乾きやすいと感じたら、
水を口に含んだりするといいんだ。

 

 

そしてナッツ、ドライフルーツなどの、
唾液の分泌を促す食べ物を食べると、
中々の効果を発揮してくれる。

 

 

まとめ

口臭がキツイと周囲の反応で、
結構傷つくよね( ̄∇ ̄+)

 

 

でも口臭を気にする人は、
改善する可能性が高いからいいんだ。

 

 

一番問題があるのは、
口臭を全く気にしない人

 

 

学校の先生でいて…授業が辛かったな~

 

 

でも問題は周囲への影響だけじゃないんだ。

 

 

口臭を気にしないのは、
口臭は消化器系が原因の場合もあり、
健康管理の面で問題がある。

 

 

だから、食べ物や生活習慣、
口内のケアなどを整えても問題があるのなら、
病院なで診てもらった方が良いかもね☆-( ^-゚)v

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