PMSの症状!吐き気とイライラを中心に解説

PMSの吐き気とイライラに、
悩む人も多いはず。

 

 

生理がおとずれば、
どちらも症状が消えるんだけど…

 

 

やっぱり症状の原因を知っておいた方が、
安心感が強いはず!

 

 

今回のリサーチでは、
PMSの吐き気とイライラをまとめた。

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PMSで吐き気

PMSになると吐き気が、
症状としてでる。

 

 

吐き気が酷く出て、
耐えられないほどであれば、
専門医に相談することも必要。

 

 

なぜPMSには吐き気を伴うのか?
  • むくみが原因
     ○PMSになると卵胞ホルモンの分泌によりむくみが出る
     ○むくみが腸に影響をだすと吐き気の症状が出る
     ○むくみは頭痛、めまい、腰痛なども起こす

吐き気は不規則な生活習慣が、
原因で悪化することもあるんだ。

 

 

他にも睡眠不足や運動不足も、
吐き気の悪化の原因になる。

 

 

PMSのイライラは?

PMSになるとイライラに、
悩まされることも…

 

 

でもイライラの原因が、
PMSとは限らない。

 

 

例えばストレスが原因で、
イライラしていることもある。

 

 

そしてストレスを放置することで、
PMSになったときのイライラを、
悪化させたり引き起こしたりもする。

 

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更年期障害が原因のことも

更年期障害は、
女性ホルモンの分泌量減少で、
引き起こされる症状。

 

 

更年期障害が原因の場合は、
頭痛、冷や汗、動機、めまいなども、
症状として現れる。

 

 

そしてPMSよりも、
不安を強く感じるのも特徴。

 

 

PMSと妊娠の違い

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PMSと妊娠は、
症状がよく似ている。

 

 

PMSと妊娠の違いを、
まとめると…

 

 

PMSと妊娠の違い
  • PMSの特徴
     ○生理予定日に近付くと症状が改善していく
     ○症状例:熱、胸の張り、だるさ、肩こり、吐き気、腰痛、頭痛、めまい、集中力低下など
  • 妊娠の特徴
     ○症状が徐々に悪化していく
     ○PMSの症状が出ない

 まとめ

 今回はPMSの、
吐き気とイライラを中心にまとめた。

 

 

PMSの症状で、
耐えられないほど苦しい場合は、
専門医を訪ねた方が良い。

 

 

PMSも他の病気と同じように、
無理せず対策をとろうね☆-( ^-゚)v

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