口臭は自分で気付きにくい。
だからいつの間にか、口臭で周りの人に嫌われていることも──。
でも実は口臭というのは、ささやかな工夫でチェックすることが可能。
今回のリサーチでは口臭の原因やチェック方法についてお伝えする。
アナタの口臭を調べてみよう☆-( ^-ﾟ)v
口臭の原因
口臭の原因をまとめると、以下の2種類に分けられる。
口臭の原因
- 生理的口臭
○例：食べ物やタバコ
食べ物の代表例としてはニンニクやネギなど
○きちんと対処すれば問題はない - 病的口臭
○例；口内の病気
→虫歯や歯周病
鼻喉の病気
→蓄膿症や扁桃
胃腸の病気
→蓄膿症や扁桃や胃炎
気管支系の病気
→慢性気管支炎
その他
→糖尿病や腎不全やガン
生理的口臭は対処可能。
でも病的口臭は原因となる病気を治さないと、口臭の改善は難しい。
特に病的口臭で多いのが、虫歯と歯周病が原因の口臭。
口臭をチェックする方法
自分の口臭は分かりづらい。
だから自分の口臭をチェックするた、えには、ちょっとした工夫が必要。
自分の口臭チェック方法
- コップを使う場合
1.コップを顔に近付け息を大きく吐く
2.すぐにコップを塞ぎ少しだけ時間をおく
3.確認したとき気にならなければ問題なし マスクを使う
- 大きめのマスクを使う場合
1.大きく息を吐く
2.鼻で息をして気にならなければ問題ない
上記2つのチェック方法の注意点
上記のチェック方法を行う場合、食事の後は行わないようにする必要がある。
食事の後には、だれでも強い口臭が出てしまう。
だから自分で口臭チェックするときは、食後から2時間ほどおくようにしよう。
口臭はうつるのか？
口臭がうつるという噂もあるけど、これは基本的に間違い。
ただ例外もあるんだ。
口臭がうつる場合
- 感染する病気が原因の口臭
○内臓呼吸系の病気の中で感染する物には注意 - 虫歯や歯周病が原因の口臭
○口臭原因の歯周病菌は人に移る可能性がある
→滅多にないけど可能性は0ではない
→すぐに口臭になるわけでない
→大概は歯を磨くことで予防できる
〇口臭が移る行為の例
→同じ歯ブラシを使っている
→ディープなキス
まとめ
今回は口臭の原因とチェック方法をまとめた。
チェック方法は少しの工夫で行えるから、気になったら気軽に行ってみよう。
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口臭の原因物質。
それは有名な有毒ガスの成分であることが多い。
口臭を作り出す真犯人
口臭の原因は歯垢であることがある。
でも実は→口臭の原因が歯垢？濡れ衣です！対策すべき犯人はコイツだ！！！
口臭対策の食べ物
口臭への対策は、日ごろの食生活に気を付けることでも行える。
口臭対策の基本
人と合うことが多いのなら、日ごろから口臭に気を付けたい。
もしも口臭に気を付けるのなら、日ごろから舌磨き、運動、野菜の3つを心がけたい。