炭酸水は美容や健康への効果があると、色々な方が自宅で飲んでいる。
でも飲むだけでなく、洗髪に使うなと頭皮の汚れが落ちやすいなどの効果も。
炭酸シャンプーを自宅で作るのは簡単。
普段はシャンプーを泡立てるときに使っているお湯の代わりに炭酸水を使うだけでOK。
これだけで炭酸効果を期待できる炭酸シャンプーを楽しめる。
炭酸シャンプーについて
美容室では、炭酸ヘッドスパ、炭酸パーマなど炭酸に関連したメニューを見かけることも多い。
こういった美容の炭酸効果を手軽に楽しむのであれば、炭酸シャンプーも選択肢の一つ。
炭酸成分入りのシャンプーを使うのもありだけど、炭酸水でシャンプーを泡立てるという手もある。
炭酸水をシャンプーに使うのは爽快感があるだけでなく、髪の健康に役立つ色々な効果を期待できるということで人気も高い。
特に以下に心当たりのある方にお勧めしたい。
- シャンプーでスッキリしたい
- 髪がべたつきやすい
- 頭皮にトラブルが起きやすい
- 整髪料を使うことが多い
- 頭皮の汚れが気になる
- 枝毛が多い
- 切れ毛が多い
- 頭の臭いが気になる
炭酸シャンプーを自宅で
自宅での炭酸シャンプーの作り方は簡単。
普段、シャンプーを泡立てるときはお湯を使っているはず。
このお湯の代わりに炭酸水を使ってシャンプーを泡立てるだけでいい。
でも自宅でのシャンプーに炭酸水を使う場合、3つのパターンが存在する。
- シャンプー前のマッサージ
- シャンプー剤の泡立て
- シャンプー後のすすぎ
最初の頃はシャンプー後のすすぎに使うことから始めるのがおすすめ。
なぜなら効果を最も感じやすい使い方でもあるし、なによりもとても手軽だから。
また炭酸水を使った洗髪が自分に合っているのか判断するためには、最初はシャンプー後のすすぎにのみ炭酸水を使うなど行う回数を最小限にしたい。
シャンプー前のマッサージについて
シャンプー前に炭酸水でマッサージを行うことで血行が良くなるし汚れも落ちる。
このためシャンプーの効果が高まることに。
- 炭酸水を頭皮全体にかける
- マッサージ
- シャワーですすぐ
シャンプー剤の泡立てについて
シャンプー剤を泡立てるときに炭酸水を使う。
すると泡立ちが良くなるだけでなく、泡のキメが細かくなるので頭皮の汚れが落ちやすくなる。
やり方は簡単で、シャンプー剤を少量の炭酸水を使って通常通り泡立てるだけでいい。
シャンプー後のすすぎ
シャンプー後やリンス後に炭酸水を使ってすすぐ。
すると頭皮に残ったシャンプー剤がよく落ちてくれる。
また髪の毛がサラサラすると感じる方も多い。
炭酸シャンプーの注意点
炭酸シャンプーは刺激がある。
だから頭皮が弱っていたり、ケガ、皮膚炎の方などは避けるのが無難。
また毎日行うと、必要な油分まで頭皮から奪ってしまうので行うのは週に1～3回程度に抑えておきたい。
炭酸シャンプーの作り方
シャンプー前のマッサージに使う時とシャンプー後のすすぎに使う場合は、炭酸水のみを使う。
そしてシャンプー剤の泡立てに使うときは、シャンプーと混ぜて使うことになる。
このようにシャンプーに使う炭酸水だけど、仕入れ方法は色々とある。
市販されているものを購入することも可能だけど、コスト面を考えるのなら自宅で作ったほうがいい。
この場合、飲むわけではないので特別な機材を使わず重曹とクエン酸を混ぜることで作るのが最も安上がり。
ちなみに市販のものを購入する場合は、砂糖や香料が含まれているものが多いのでそれらは避けるようにしよう。
これは不純物が頭皮の毛詰まりや炎症の原因になることがあるため。
炭酸水の作り方
水+重曹+クエン酸で炭酸水は作れる。
割合は、水（1L）+重曹（小さじ2杯）+クエン酸（小さじ2杯）
このとき注意したいのが品質。
重曹とクエン酸には、掃除用、食用、薬用の3種類の品質がある。
肌に触れるので不純物の多い掃除用は避けて、食用か薬用を選ぶようにしたい（安いので食用がおすすめ）
炭酸水を実際に作るのは以下の手順で簡単に作れる。
- 容器に水1Lを入れる
- 重曹を小さじ2杯入れる
- よく混ぜる
- クエン酸を小さじ2杯入れる
- よく混ぜる
炭酸シャンプーの効果
最後に炭酸シャンプーの効果をお伝えさせていただく。
炭酸シャンプーの最大の魅力は、やはり洗浄力の高さ。
水やお湯では落とすのが大変なスタイリング剤すら割と簡単に落とせてしまうほど。
また炭酸のシュワシュワが血行をよくしてくれる効果も期待できる。
- 汚れを落とす効果
○皮脂を取りさる
○角質を取り去る
○毛穴に詰まった汚れを取り去る
○頭皮の臭いを改善する
○髪の表面についた汚れを落とす
→シリコンやワックスなど - 血行促進の効果
○血管の拡張による血行増進
→炭酸が皮膚から吸収されて血管が広がる
○新陳代謝も活発になる - 毛穴を引き締める
上記の効果を見ると、髪の健康を維持するのに炭酸シャンプーが役に立つのが分かる人も多いと思う。
おわりに
今回は、炭酸シャンプーを自宅で行う方法についてお伝えした。
市販の炭酸シャンプーは、自宅で作ったものよりも品質が高い傾向もある。
でも炭酸シャンプー初心者の場合は、コスト面から市販のものを使うのを敬遠する方も多いと思う。
そのような場合は、自宅で重曹とクエン酸を使って炭酸水を作りシャンプーに使うのがおすすめ。
実際に手作り炭酸シャンプーを自宅で使ってみて、自分に合うかどうかを判断してから市販のものを使うか決めるのも良いかもしれないね☆-( ^-ﾟ)v