パワーリハビリテーションという言葉を、
雑誌や色々なメディアで見たリ聞いたりした人も多いハズ!

 

パワーリハビリテーションは寝たきりの予防や身体機能の回復など、
世間からは熱い視線が注がれています。

 

 

otosiyori01

 

今回の記事は少子高齢化が叫ばれる現代の日本では、
今後、重要な役割をもつであろう
パワーリハビリテーションについてまとめました。

 

 

パワーリハビリテーションとは?

パワーリハビリテーションとは、
老化や障害で衰えてしまった身体機能を、
訓練によって回復させるリハビリテーション。

 

 

パワーリハビリと略す人も多くいらっしゃいます。

 

 

パワーリハビリテーションで使用されるのは、
リハビリ専用の安心感が高い機器です。

 

 

パワーリハビリテーションを受けると、
通常のリハビリと同様に無理をしないように、
しかし効果的にリハビリを行なうことになります。

 

 

パワーリハビリテーションの目的

 パワーリハビリの目的をまとめると下のような感じになります。

 

パワーリハビリテーションの目的
  • 身体機能の回復や活性化、重症化の予防
  • 身体機能に対する自信の向上

 

老化や障害によって、
動かす機会が減る関節や筋肉があって、
色々な病気などの原因になって困ることも多くあります。

 

 

そんな関節や筋肉を動かすことで、
重症化の予防、回復などを目指すのが、
パワーリハビリテーションです。

 

 kennkou01

 

でもパワーリハビリテーションの効果は、
身体への影響だけではありません。

 

 

パワーリハビリテーションにより、
肉体機能が向上して自信の向上が可能なことにも注目です。

 

 

身体機能が低下することは自信の喪失につながりやすいので、
身体機能を向上させることは自身の回復に繋がります。

 

 

でも、身体機能をパワーリハビリテーションにより高めることで、
自身を取り戻し日常生活をより明るい気持ちで過ごせます。

スポンサードリンク

パワーリハビリテーションの効果は?

パワーリハビリテーションの運動の基本は、
低負荷の運動を専用の機器を使って反復することです。

 

 

低負荷の動作を専用機器により反復するので、
単純な動作の繰り返しになります。

 

 

だから複雑な動作にありがちな、
姿勢などの微妙な違いによる運動効果への影響などもなく
安定した成果を出せるからです。

 

kanngaeru01

 

でも単調な動作の反復では飽きが来るのでは?

 

 

このように感じる方も多いかもしれません。

 

 

ですがパワーリハビリテーションは、
主に老化による身体の衰えを感じている方が主な対象。

 

 だから↓こんなリハビリ継続効果が期待可能です。

 

パワーリハビリテーションが続く理由
  • 周囲に同じ年令の人達。
  • パワーリハビリテーションという共通の話題。
  • 続けると効果が出やすい。

 

 

パワーリハビリテーションの心への効果

パワーリハビリテーションは老化が気になる方や
障害が気になる方が対象になるリハビリ。

 

 

パワーリハビリテーションの対象の方で、
特に大きな問題になるのが寝たきりや閉じこもり

 

 

病院でリハビリを行なって退院しても、
寝たきりになってしまう…というような例もあります。

 

kanngaeru-isya

 

これらは心身の活力が低下することで起こるので、
パワーリハビリテーションを行なって身体機能に自身を持てるようになると、
寝たきりを防げる場合も多い点も注目される大きなポイントです。

 

 

パワーリハビリテーションの使用例

パワーリハビリテーションが、
どんな病気や障害に活用されているかをまとめると、
下の症例では特に有名ですね。

 

有名な効果
  • 脊髄性小脳変性症
  • パーキンソン病
  • 半身不随
  • 人工関節
  • 脳卒中
  • 認知症
  • 糖尿病
  • など

 

パワーリハビリテーションとは?お気軽チェック

パワーリハビリテーションは、
少子高齢化時代で一層注目されています。

 

パワーリハビリテーションは、
高齢者の方が健康に過ごせるように行うものであり、
退職後などの人生を健康に過ごすのに一役買ってくれるはず。

 

介護問題などが叫ばれているが、
パワーリハビリテーションが普及することで
変わってくる状況もあるかもしれません。

 

 

………

 

 

……

 

 

久しぶりに真面目なまとめ記事になりましたΣ(・ω・ノ)ノ!

スポンサードリンク