パワーリハビリテーションという言葉を、
雑誌や色々なメディアで見たリ聞いたりした人も多いハズ！
パワーリハビリテーションは寝たきりの予防や身体機能の回復など、
世間からは熱い視線が注がれています。
今回の記事は少子高齢化が叫ばれる現代の日本では、
今後、重要な役割をもつであろう
パワーリハビリテーションについてまとめました。
パワーリハビリテーションとは？
パワーリハビリテーションとは、
老化や障害で衰えてしまった身体機能を、
訓練によって回復させるリハビリテーション。
パワーリハビリと略す人も多くいらっしゃいます。
パワーリハビリテーションで使用されるのは、
リハビリ専用の安心感が高い機器です。
パワーリハビリテーションを受けると、
通常のリハビリと同様に無理をしないように、
しかし効果的にリハビリを行なうことになります。
パワーリハビリテーションの目的
パワーリハビリの目的をまとめると下のような感じになります。
- 身体機能の回復や活性化、重症化の予防
- 身体機能に対する自信の向上
老化や障害によって、
動かす機会が減る関節や筋肉があって、
色々な病気などの原因になって困ることも多くあります。
そんな関節や筋肉を動かすことで、
重症化の予防、回復などを目指すのが、
パワーリハビリテーションです。
でもパワーリハビリテーションの効果は、
身体への影響だけではありません。
パワーリハビリテーションにより、
肉体機能が向上して自信の向上が可能なことにも注目です。
身体機能が低下することは自信の喪失につながりやすいので、
身体機能を向上させることは自身の回復に繋がります。
でも、身体機能をパワーリハビリテーションにより高めることで、
自身を取り戻し日常生活をより明るい気持ちで過ごせます。
パワーリハビリテーションの効果は？
パワーリハビリテーションの運動の基本は、
低負荷の運動を専用の機器を使って反復することです。
低負荷の動作を専用機器により反復するので、
単純な動作の繰り返しになります。
だから複雑な動作にありがちな、
姿勢などの微妙な違いによる運動効果への影響などもなく
安定した成果を出せるからです。
『でも単調な動作の反復では飽きが来るのでは？』
このように感じる方も多いかもしれません。
ですがパワーリハビリテーションは、
主に老化による身体の衰えを感じている方が主な対象。
だから↓こんなリハビリ継続効果が期待可能です。
- 周囲に同じ年令の人達。
- パワーリハビリテーションという共通の話題。
- 続けると効果が出やすい。
パワーリハビリテーションの心への効果
パワーリハビリテーションは老化が気になる方や
障害が気になる方が対象になるリハビリ。
パワーリハビリテーションの対象の方で、
特に大きな問題になるのが寝たきりや閉じこもり。
病院でリハビリを行なって退院しても、
寝たきりになってしまう…というような例もあります。
これらは心身の活力が低下することで起こるので、
パワーリハビリテーションを行なって身体機能に自身を持てるようになると、
寝たきりを防げる場合も多い点も注目される大きなポイントです。
パワーリハビリテーションの使用例
パワーリハビリテーションが、
どんな病気や障害に活用されているかをまとめると、
下の症例では特に有名ですね。
- 脊髄性小脳変性症
- パーキンソン病
- 半身不随
- 人工関節
- 脳卒中
- 認知症
- 糖尿病
- など
パワーリハビリテーションとは？お気軽チェック
パワーリハビリテーションは、
少子高齢化時代で一層注目されています。
パワーリハビリテーションは、
高齢者の方が健康に過ごせるように行うものであり、
退職後などの人生を健康に過ごすのに一役買ってくれるはず。
介護問題などが叫ばれているが、
パワーリハビリテーションが普及することで
変わってくる状況もあるかもしれません。
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久しぶりに真面目なまとめ記事になりましたΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！