巣ごもりという言葉が広まりつつある。
この巣ごもりという言葉は、鳥などが巣にこもることから来ているらしい。
もちろん今回お伝えするのは、人間の巣ごもり期間中におススメの過ごし方をお伝えする。
巣ごもりの過ごし方について
これから、巣ごもりの過ごし方の例をお伝えしていく。
手軽に始められる物も多いので、気になるものがあったら挑戦してみるのも良いかもしれない。
- 暇つぶし
○音楽を聴く
→好きなアーティストの曲
→アニメの音楽など
○ゲームをする
→スマートフォンゲーム
→PCゲーム
→VR（仮想現実）で体験できるゲーム
→テレビゲーム
○YouTubeの動画を見る
→基本的に無料で楽しめる
○映画、ドラマ、アニメを見る
→長編やシリーズ物
→動画配信サービスを利用する
→Amazon Prime
→Netflix
→Hulu
→U-NEXTなど
→電子書籍を読む
→シリーズ物でもかさばらない
○マンガを読む
○小説を読む
→世界十大小説を読む
→世界の十大小説とは？
→イギリスの著名な作家が選んだ古典作品10作
→カラマーゾフの兄弟
→白鯨
→ボヴァリー夫人
→トム・ジョーンズ
→赤と黒
→高慢と偏見
→デイヴィッド・コパフィールド
→嵐が丘
→戦争と平和
→ゴリオ爺さん
→スマホアプリで遊ぶ
○SNSを楽しむ
→TwitterやLINEなど
→お酒を昼から飲む
○大人の塗り絵に挑戦 - 後回しにしてきたことをやる
○写真の印刷をする
→スマホに溜め込んでいる写真など
→自分の写真でなくてもいい
〇好みの写真を集めてアルバムにする
→ネットで見つけた絶景写真などで
→自分の夢に関する画像でアルバムを
→夢手帳の一種
○部屋の掃除をする
○部屋の模様替えをする
○断捨離を行う
→不用品を捨てる - 勉強をする
○プログラミングの勉強
○図鑑を読む
→大人のための図鑑も多い
○デザインの勉強をする
→Webデザインや手書きイラストなど
○英語の勉強をする
○資格の勉強をする
→資格手当や転職を考えて
○ネットで調べ物をする
→一分野に特化すると少し詳しくなれる - 遊ぶ、楽しむ
○お酒を昼から飲む
→オンライン飲み会も楽しいかも - 作る、育てる
○室内で野菜を育てる
→ミニトマト
→クレソン
→枝豆など
○こった料理を作る
→世界の料理を作るのも面白い
○燻製（くんせい）を作る
→煙が漏れない燻製鍋を使うと良い
○コーヒーを1から淹れる
→豆の焙煎から淹れる
○イラストを描く
○楽器を弾く、歌う
→パソコンで作曲をするのも手
○レゴを作ってみる
→大人でもレゴで遊ぶ人が多い
○LINEスタンプを作ってみる
→軽い副業になるかも - 挑戦する
○瞑想をする
○スマホを丸1日使わない
自分で巣ごもり中に行いたいことを見つけるのなら？
ここまで巣ごもりの過ごし方として、特に多くの方が実践することをお伝えした。
でも少しマイナーな過ごし方を、自分で見つけることも可能。
ノートを一冊用意して、新しく挑戦したいこと、過去に行っていたこと、熱中したことがあること、身近な人の趣味などを手書きをしていくと良い。
スマホやパソコンに文字を打ち込んでもいいけど、手書きの方が脳への刺激が100倍は違うと言われている。
だから当然、手書きをした方が脳を刺激して良いアイデアが浮かびやすい。
巣ごもりを機会に趣味を見つけるのも手！
自宅に引きこもる巣ごもり。
興味はあったけど、時間が取れないのでやってこなかったという物に挑戦する人も多い。
そのような場合、巣ごもりの最中だけでなく、その後の趣味にすることを目指して始める方も。
もちろん実際に行ってみたけど自分には合わなかった──と、いう事もあるハズ。
それでも、巣ごもりをしている最中の時間を潰すことには成功したことにはなる。
こういった理由から、巣ごもりの最中の趣味探しは失敗は少ないと言える。
だから、巣ごもりを趣味探しの期間として割り切ってみるのも良いかもしれない。
ここでは、そんな巣ごもりを趣味探しに活かそうとお考えの方に向けて、趣味にしている人の多い家の中で行える物をいくつかお伝えさせていただく。
- 読書
○読書は新しい知識を得られる趣味
○無料で済ませるのなら図書館に行くのも手 - 映画鑑賞
○最近は動画配信サービスを利用する人が多い - 外国語を習う
○活動範囲が広くなる
→旅行に行ける地域が増える
→語学能力を活かした仕事に就ける - ネットサーフィン
○最新の情報が色々と手に入る - 音楽を聴いたり演奏したりする
○好きな音楽のジャンルが重なると友人ができやすい - 瞑想
○頭を切り替えることができる
○気持ちがすっきりする
○手軽に行える
○脳を成長させる効果が報告されている - ヨガ
○体と脳の両方を調整できる - スポーツ観戦
○テレビやインターネットで手軽に観戦できる - ダーツ
○大人のオシャレな趣味として知られている - アロマテラピー
○香りごとに色々な効果を期待できる - 料理
○食事は健康の基本となる - お取り寄せ
○色々な地域の食べ物を楽しめる
○ふるさと納税を利用する人も多い - 俳句や詩を書く
○最近はブログやSNSで作品を発表する人も多い - 観葉植物を育てる
○小さい物なら育てやすい
→マンションやアパートでも - プラモデル
○完成後はコレクションにできる - 裁縫や手芸
○色々な場面で使える - アクセサリー作り
○材料は100円均一でも手に入る - 折り紙
○かなり複雑な大人向きの物も多い
→本や動画で確認できる - 占い
○話題作りにできる - ブログ
○アフィリエイトで小遣いを稼ぐことも可能 - 株
○副収入を得られる - イラストやデザイン
○ネットで発表もできる - プログラミング
○個人でもアプリケーションは作れる
趣味を持つことのメリット
趣味を持つことは、色々なメリットがある。
ストレスを解消できるし、共通の趣味を持つ仲間もできやすい。
それだけでなく履歴書や自己紹介でも、趣味があるというだけで相手が人間味を感じて、良い評価を与えられることも多い。
おわりに
今回は、巣ごもりの最中の過ごし方についてお伝えした。
巣ごもりの最中というのは、家の中限定ではあるけど自分の時間が取れる期間でもある。
こういった自分の時間を有効に活かすことで、人生というのはドンドン向上していく。
だから最初は暇つぶし程度の軽い気持ちでいいので、これまで気になっていたけどやらなかったことに挑戦してみるのも良いかもしれない。
軽い気持ちで始めた遊びが、意外と人生を向上させるキッカケになるかもしれないよ☆-( ^-ﾟ)v