たい焼きの中身｜変わり種ならコレに挑戦！

たい焼きは、その見た目から特別感のある食べ物という印象を持つ方も多いようです。

 

ですが特別感があるとは行っても、ホットプレートなどに付属しているたい焼きの型を使えば、誰でも自宅で簡単に作れてしまいます。

そのさい中身を変わり種にして、いつもとは違うたい焼きを楽しむのも面白いですよね。

今回は、そんな中身が変わり種のたい焼きをいくつかご紹介させていただきます。。

甘いたい焼きの中身

まずは甘いたい焼きの中身についてお伝えさせていただこうと思います。

基本的な中身～変わり種の中身まで掲載させて頂くので、気になる中身があったら試してみるのも良いかもしれません。

 

 

これら甘い中身は、変わり種としてのインパクトの強いものは少なく比較的小さな冒険で済みます。

ですから食べ物がもったいないと、どんなにマズくても捨てられない方の味覚への被害が小さな中身であるともいえますよね。

 

特に作りやすい変わり種のたいやき

上記の一覧の中でも、比較的失敗することが少なく、作りやすい変わり種たいやきを挙げると以下のような感じになると思います。

 

 

カロリーが低い変わり種のたいやき

たい焼きといえば甘いお菓子ですが、健康志向の方やダイエット中の方には、カロリーが気になるところです。

そこで、低カロリーで美味しい変わり種たい焼きをご紹介します。

 

フルーツを使ったたい焼き

フルーツを使ったたい焼きは、自然な甘さと栄養を兼ね備えたヘルシーな中身です。

例えば、バナナやリンゴ、ベリー類をフィリングに使用したたい焼きは、ビタミンや食物繊維が豊富でカロリーも控えめです。

またフルーツの爽やかな味わいが楽しめるたい焼きに仕上がります。

 

野菜を使ったたい焼き

意外かもしれませんが、野菜を使ったたい焼きも人気があります。

例えば、カボチャやサツマイモをフィリングにしたたい焼きは、自然な甘さと栄養価が高く、カロリーも低めです。

特に、カボチャたい焼きはビタミンAや食物繊維が豊富で、美容と健康に良いとされています。

 

糖質オフのたい焼き

ダイエット中でもたい焼きを楽しみたい方には、糖質オフのたい焼きがおすすめです。

最近では、糖質を抑えたスイーツが増えており、たい焼きもその一つです。

砂糖の代わりに、エリスリトールやステビアなどの糖質代替甘味料を使用することで、甘さを保ちながらもカロリーを抑えることができます。

 

プロテイン入りのたい焼き

健康志向の高まりにより、プロテイン入りのたい焼きも注目を集めています。

プロテインパウダーを生地に混ぜ込んだり、プロテインバーをフィリングにしたたい焼きは、筋肉をつけたい人や運動後のスナックとして最適です。

高タンパクでありながらカロリーを抑えた一品です。

 

少し変わったたい焼き

この章では、これまでに書かなかったタイプの変わり種たい焼きをお伝えします。

 

季節限定の変わり種たい焼き

季節ごとに楽しめる限定たい焼きも見逃せません。

例えば、春には桜味のたい焼き、夏にはマンゴーやパイナップル味、秋には栗やモンブラン味、冬にはホワイトチョコやスイートポテト味などがあります。

季節限定のたい焼きは、その時期にしか味わえない特別感があり、ついつい試してみたくなります。

 

地域限定の変わり種たい焼き

地域ごとに特徴のあるたい焼きもおすすめです。

例えば、京都では抹茶や黒豆を使ったたい焼き、北海道ではメロンやコーンを使ったたい焼き、沖縄では紅芋やシークヮーサー味のたい焼きなどがあります。

旅行先でその土地ならではのたい焼きを見つけるのも楽しいですね。

 

地域限定たいやきに関しては、以下の記事がお役に立つと思います。

→たい焼きの地方限定版を巡る旅！全国の変わり種をご紹介

 

インスタ映えするたい焼き

見た目にもこだわったたい焼きも人気です。

カラフルなフィリングやトッピングが施されたたい焼きは、写真映えするのでSNSでの投稿にもぴったりです。

例えば、虹色のクリームやフルーツをたっぷり使ったたい焼きは、見た目のインパクトが大きく、味だけでなく視覚的にも楽しめます。

 

ベジタリアンやビーガン対応のたい焼き

最近では、ベジタリアンやビーガン対応のたい焼きも増えています。

動物性の材料を使わずに作られたたい焼きは、健康志向や環境意識の高い人々に支持されています。

例えば、豆乳クリームやフルーツを使ったフィリングは、味も美味しく栄養バランスも良いのでおすすめです。

 

甘い中身を変わり種にする工夫

甘い中身は、変わり種と呼ぶにはインパクトの小さなものが多いですよね。

ですが白玉を入れたり、お餅を入れたりすると少し変わり種っぽくなります。

また、これらを入れることでボリュームや食べ応えが増すという効果も期待できますよ。

 

たい焼きの中身に変わり種を求めるのなら

変わり種の中身を求めるのなら、やはり甘くない中身になるのでは？と思います。

甘くない中身には、変わり種であっても好き嫌いが別れるものも多いので注意をしましょう。

とりあえず、甘くないたいやきの代表例を並べて見ると、以下のようになります。

 

中身が変わり種のたい焼きは皮にも注目

たい焼き作りに慣れているのなら、皮にも工夫をしてみると良いかもしれません。

パリッとした皮、薄い皮、米粉を使った皮、型からはみ出させた皮など色々とあります。

また中身によっては、たい焼きの皮が甘味の少ない方がよい場合もあるので、余裕があるのなら皮の味の調整に挑戦しても良いかもしれませんね。

 

変わり種の中身を考えるのなら

たい焼きの中身は、焼いている時に入れるのが一般的。

でも何も入れずに焼いて、冷ました後で冷たいあんこやクリームを入れるという方法も。

この場合、フルーツをクリームにして入れるなどの方法もとれます。

 

また焼きながら中身を入れるのでは不可能な、アイスクリームのような凍った物を中に入れるという手段もあります。

凍った中身を入れると、大半が変わり種のたい焼きになるので暑い夏などに変わったものを食べたい場合に試してみるのもよいかもしれません。

 

変わり種たい焼きのカロリー

ここでは、変わり種の中身のたい焼きのカロリーの目安をお伝えします。

 

クリームたい焼きのカロリー

クリームたい焼きは、通常のあんこたい焼きよりもややカロリーが高めになります。

カスタードクリームやチョコクリームが詰まっているため、1個あたりのカロリーは約200〜250キロカロリーです。

甘さと濃厚さが魅力ですが、食べ過ぎには注意が必要です。

 

抹茶たい焼きのカロリー

抹茶たい焼きは、抹茶のほろ苦さと甘さが絶妙にマッチしています。

あんこがベースの抹茶たい焼きのカロリーは1個あたり約180〜220キロカロリーです。

抹茶の風味を楽しみながら、比較的低カロリーで楽しめます。

 

チーズたい焼きのカロリー

チーズたい焼きは、塩味の効いたクリーミーなチーズが特徴です。

チーズの種類や量によってカロリーが変わりますが、1個あたり約230〜280キロカロリーです。

甘さ控えめでありながら、食べ応えがあるため満足感が高いです。

 

さつまいもたい焼きのカロリー

さつまいもたい焼きは、自然な甘さと栄養価が魅力です。

1個あたりのカロリーは約150〜200キロカロリーで、低カロリーでありながら満足感が得られます。

ビタミンや食物繊維も豊富なので、健康志向の方にもおすすめです。

 

チョコレートたい焼きのカロリー

チョコレートたい焼きは、濃厚なチョコレートが詰まった一品です。

1個あたりのカロリーは約250〜300キロカロリーで、他の変わり種たい焼きと比較すると高めです。

特別な日に楽しむデザートとしてぴったりです。

 

低カロリーたい焼きのカロリー

フルーツや野菜を使った低カロリーたい焼きは、1個あたりのカロリーが約100〜150キロカロリーと抑えられています。

砂糖の代わりにステビアなどの自然甘味料を使用したたい焼きも同様に低カロリーで、美味しさを保ちながら健康的に楽しめます。

 

プロテイン入りたい焼きのカロリー

プロテイン入りたい焼きは、筋肉をつけたい人や運動後のスナックとして最適です。

1個あたりのカロリーは約180〜220キロカロリーで、高タンパクでありながらカロリーを抑えた一品です。

タンパク質が多く含まれているため、腹持ちも良いです。

変わり種たい焼きのレシピ

ここでは、変わり種たい焼きのレシピをいくつかご紹介します。

クリームたい焼きのレシピ

材料

 

作り方

 

抹茶たい焼きのレシピ

材料

 

作り方

 

チーズたい焼きのレシピ

材料

 

作り方

 

さつまいもたい焼きのレシピ

材料

 

作り方

 

チョコレートたい焼きのレシピ

材料

 

作り方

 

Q＆A

ここでは変わり種たい焼きの情報をＱ＆Ａ形式で分かりやすくまとめさせて頂いています。

 

Q1: 変わり種たい焼きってどこで買えるの？

A1: 変わり種たい焼きは、たい焼き専門店やスイーツショップで購入できます。

特に大都市や観光地では、ユニークなフ中身のたい焼きを取り扱っているお店が多いです。

また、オンラインショップでも購入可能な場合が多いので、気になるお店のウェブサイトをチェックしてみましょう。

 

Q2: 低カロリーのたい焼きは本当に美味しいの？

A2: はい、低カロリーのたい焼きも非常に美味しいです。

砂糖の代わりにステビアなどの自然甘味料を使用することで、甘さを保ちながらカロリーを抑えています。

また、フルーツや野菜を使ったたい焼きは、自然な甘さと風味が楽しめるため、ヘルシーでありながら満足感があります。

 

Q3: 季節限定のたい焼きはいつ登場するの？

A3: 季節限定のたい焼きは、その季節ごとにお店やメーカーから発売されます。

例えば、春には桜味、夏にはマンゴー味、秋には栗味、冬にはホワイトチョコ味などがあります。

各シーズンの新作情報は、お店の公式サイトやSNSでチェックすると良いでしょう。

 

Q4: 自宅でたい焼きを作る方法は？

A4: 自宅でたい焼きを作るには、たい焼き専用のホットプレートやフライパンが必要です。

ホットケーキミックスを使った生地に、お好みのフィリング（クリーム、チョコ、フルーツなど）を入れて焼くだけで、簡単にオリジナルたい焼きが作れます。

家族や友人と一緒に楽しむのもおすすめです。

 

Q5: 変わり種たい焼きのカロリーはどれくらい？

A5: 変わり種たい焼きのカロリーは、フィリングや材料によって異なります。

例えば、クリームたい焼きやチョコたい焼きはやや高カロリーですが、フルーツや野菜を使った低カロリーたい焼きもあります。

具体的なカロリー情報は、各お店や商品パッケージで確認してください。

 

おわりに

今回は、たい焼きの中身についてお伝えしました。

変わり種を求めるのなら、甘くない中身か凍った物を入れると変わり種になりやすいという特徴があります。

また、たい焼きと今川焼は見た目こそ違うけど、基本的に材料なんかはかなり近いので、変わり種たい焼きを探している場合は今川焼の中身を参考にしてみるのも面白いかもしれません。

 

それと皮によってはたこ焼きの具材も合うこともあります。

このようにたい焼きに合う具材は色々とあるので、暇なときなんかに実験をしてみるのも面白いかもしれませんね☆-( ^-ﾟ)v