12週間プログラム、ついに最後の月に突入。
ここまで、EFTを使わないレッスンもあり、少し「あれ？」とも感じることもしばしば。
そういったレッスンにも、意味はあるのは分かっているけど。
では12週間プログラムの、9週目からの情報をお伝えしていく。
ここまでの感想
EFTを定期的に行うようになって、少しマシな状態になったとは思う。
瞑想とか新しい習慣を、面倒くさいと思いながらも続けることが出来ている。
またEFTを使うことで、気持ちの切り替えも行いやすくなった。
そんな気がしなくもない（確証なし）
まだ全てのレッスンが終わったわけではないけど、全てのレッスンが終わったあとは、もう1周位はやり直した方が良いのかなーとも感じている。
9週間目の内容
いよいよ、ラストの月である3カ月目に突入。
9週間目のレッスン内容は質問。
建設的な質問をすることで、建設的な答えを得られる。
こういった話は、スピリチュアル系以外だとビジネスの自己啓発などで有名。
でも今回違うのは、イメージ誘導のような事を行った上で質問をするという点。
リラックスした上での質問になるので、効果が高いんじゃないかな～と思う。
──途中で寝る事もあるけど。
9/24：ネガティブが出た
周期的にネガティブが出てくる。
今日も出た。
私のネガティブは、なかなかしつこいようだ。
EFTを使うことで、感情を開放しているけど、しばらくするとネガティブが顔を覗かせる。
そして再びEFTを使う。
この状態が今日は続いた。
少し疲れた。
やっぱり瞑想はいい
自分創り・１２週間プログラムの9週間目。
自分への質問は、いまいち上手くいっているという実感がわかない。
深い意識状態に、慣れていないのも原因だと思う。
一方で先々週から再開した、12週間プログラムの瞑想。
今のところ、かなりの頻度で行っている。
で、こちらは、気分に大きな影響が出ている。
慣れてきたからなのだろうか？
9/25：創造の秋だとかなんとかで
なんか、創造の秋とかなんとかのキャンペーンで12週間プログラムが半額以下に。
私が購入した時は、25000円だった記憶が……。
なんかコチラは、19800円だとか……。
5000円以上安いんですが(￣Д￣；；
10週間目突入
10週間目を開始。
今回は対人について。
音声の出だしは、これまでを振り返っての話。
あとEFTをどのように、日常の中で使うかについて。
どんな内容か？
会話方法とか、人との接し方の話ではない。
エネルギーの話。
人とのつながりは、エネルギーから始まる。
だから、EFTでエネルギーの流れを変えましょうという内容。
そして今回取り除くのは、グループの中にいる時の居心地の悪さ、特定の人に向けているネガティブな感情など。
10週目のレッスンを行ってみた
10週目のレッスンは対人関係。
過去の人間関係のエネルギーを、EFTで追い出すという内容。
別の見方をすれば、過去に対人関係で負ったトラウマの解消ともいえる。
いつもとEFTが違った
いつものEFTは、ネガティブ→ポジティブ。
このような感じで、言葉を口にしながら、トントンと体を叩く。
でも今回は、ネガティブ→中間→ポジティブ。
このような感じだった。
中間というのは、ネガティブとポジティブの間の言葉。
このような方法があるとは、知らなかったので勉強になった。
対人関係のたくさんトラウマが出るな～
対人関係のEFTを続けている。
とはいえ、今日で2回目だけど（;´▽｀A“
感情を思い出しながら行うのが、EFTの辛いところ。
対人関係だと、本当に嫌な自分て言うのが見えてくるから、他のことよりも辛いかもしれない。
お金への憎しみや恨みもあるけど、人間関係だと生々しさが付け加えるから、かなりエグイ。
明日からは11週間目
過去の人間関係に関する怒りやらなんやらを、今週はEFTで解放した。
明日からは、別のメソッドを行う。
今週のメソッドは、長い付き合いになりそうだな～。
本当、昔から他人には色々とされてきたから。
瞑想だけは続いている
念願のお金の週に入ったけど、今日は行えそうもない。
力尽きていた。
そして起きたら、17時を回っていた。
どれだけ寝ているんだ私──。
それでも、瞑想だけは行った。
瞑想だけは行う理由
瞑想を行うかどうかで、気分が全く違うのに気付いた。
たぶんしばらく続けなければ、気付かなかったんじゃないかな～と思う。
そんな小さな違い。
でも仕事を始めるとこの小さな違いが大きな差になって、仕事の成果として現れる。
だから瞑想は行った方が良いと思う。
お金のEFTを行った
11週間目の、お金のEFTを行った。
この週のレッスンに入って、2回目の実践。
お金のブロック外れるかな～と少し疑いを感じながらも実践中。
今、すごく好転反応っぽいのが出ている
10月に入ってから、色々と悪い事が続いている。
なんというか、ドカッと来た感じ。
それが今日で10日間続いていることになる。
それどころか、悪化すらしている気がする。
好転反応なら救いがあるんだけど──どうなんだろう？
明日でいよいよ12週間目に突入
土曜日になると、ラストの週である12週間目に突入。
寂しさを感じる。
内容は確かサブリミナルだったかな？
ここまで劇的な変化があったようには感じられない。
12週間目を迎えても、人生が根本から覆るような変化はないだろうと思う。
それでも、多少は変化があった気がする。
12週間目を終えたら、もう一週だけこのプログラムをやり直してみようと思う。
あ～あ。寂しいな。
12週間目の内容：ラストの週
いよいよ、ラスト12週間目に入った。
寂しさもあるけど、仕方がない。
12週間プログラムは、毎週土曜日の正午に届くのでパソコンの前で待っていた。
ちょうどパソコンを起動させる用事があったので。
決して暇だったわけではない。
12:03分になりメールが届く。
メールを読むと、うん？
今回は健康関連らしい。
サブリミナルが届くと思っていたんだけど──。
これまでの音声の中で仕込まれていたのだろうか？
まあ、仕方がない。
12週間目のプログラムをダウンロード。
内容を聞いてみるとやはり健康関連。
遺伝的な病気があるとされている。
でも生きていく中で取り込んでしまった情報が病気の原因になることもある。
それが解き明かされつつあるという内容だった。
だから今回は、生きていく中で取り込んでしまった情報を取り除くのがセッションなのではと思う。
なぜ思うのか？
セッションを行っていないのか？
このような反応が来ると思う。
でも、セッションの最中に寝てしまって何も覚えていないんだから仕方ないじゃんヽ(;´Д｀)ノ
40分ある上に、微妙に寝不足だった。
そのせいで途中で眠ってしまった。
だからセッション内容については後日お伝えする。
やはり寝てしまう
再度、最後のセッションに挑戦した。
でも寝てしまった──疲れているのかな？
このような事を続けているうちに、次の週を迎えてしまった。
健康のこのセッションに関しては、もう少し疲れを取ってから再度挑戦することにする。
終わりに
最後のセッションについては、途中でどうしても寝てしまうのでまだやっていない。
でも他のセッションについては一通りやり終わった。
大きなお金が入ってきたわけでもなければ、特別な幸運があったわけでもない。
今回の12週間プログラムは、比較的良かったのではと思う。
値段分の価値があるのか？ と、問われるとなんとも言えないけど。
それはともかく良かったと感じたのは、クリアリングメソッドであるEFTを使っているからだろうか？
EFTの扱いに慣れたいので、もう1周やってみようと思っている。
今までこういった教材でロクに効果を感じることはなかったけど、今回は珍しく効果を感じられた──そんな気がする。
まだ、大きな変化があったわけではないので、効果については確信をもてないけど（;´▽｀A“