録音アファーメーションを開始して、
9週間目に突入した。
最近、
特に変化もなく書くこともない。
だから、
録音アファーメーションについて、
軽くまとめてみようと思う。
録音アファーメーションの効果
録音アファーメーションは、
アファーメーションをスマホなどに録音して、
ひたすら聞き続けるという自己改善方法。
ほぼ一日聞き続けることになる。
聞き続ける目的は、
潜在意識にアファーメーションを、
刻み込むというもの。
いうなら自己洗脳が目的。
録音アファーメーションで何ができる？
録音アファーメーションは、
潜在意識に情報を刻むのが目的。
録音アファーメーションで情報を刻む
潜在意識に情報が一定量蓄積する
潜在意識が働き始める
こんな順番で、
その効果を発揮することになる。
だから、
潜在意識の力で達成できることは、
一通り出来るということ。
録音アファーメーションで何ができた？
ネットを見ると、
録音アファーメーションで、
成功したという人の例が、
色々と見つかる。
宝くじが当たった
顔が変わった
恋人ができた
その他もろもろ。
録音アファーメーションで効果が無かった例もある
録音アファーメーションを、
3ヶ月間続けても、
効果がなかったという例もあった。
ほぼ1日中録音アファーメーションを、
聞き続けていた。
これを行っている事を、
前提で考えるのなら、
録音アファーメーションのを実践するのなら、
少し工夫が必要ということかもしれない。
だから、
録音アファーメーションだけでなく、
他の方法も組み合わせた方が良さそう。
組み合わせにはどんな方法があるか？
私自身、
今は録音アファーメーションを、
手探りで行っているところ。
だから、
予想程度しか言えないけど──。
瞑想
イメージング
CDを使った催眠誘導
ネガティブな言葉を口にしない
これらは潜在意識への影響を、
考慮した物。
また、
セルフイメージを高めることも、
大切になるかも。
サクセスストーリーの映画を見る
大成功者の肉声の音声を聞く
この辺りかな？
※セルフイメージというのは、
自分はこんな人間だ！！
っていうような自己評価的なイメージのこと。
それと頭の中をスッキリさせるために、
いらない物を捨てるなどしても良いかも。
録音アファーメーション開始58日目
本日4月11日。
録音アファーメーションを開始して58日目。
最近は、
録音アファーメーションの効果が無いことに、
焦りのような物を感じている。
焦りが出るということは、
録音アファーメーションの効果に、
不信感を持っているということ。
この不信感が、
効果を得られない原因なのか？
でも信じるのは難しい。
だからお金持ちになるのを、
潜在意識に納得させるように、
なんらかの工夫を並行して行った方が、
良いかもしれない。
今は、
誘導催眠を行っているから、
それに期待したい。
録音アファーメーション開始59日目
本日4月11日。
録音アファーメーションを開始して59日目。
アファーメーションについて見直してみた。
本来アファーメーションは、
ゴールとなる目標を達成して、
自分が何をしているのかを、
言葉にした物と言えるのを再確認した。
これは、
録音アファのアファーメーションは、
願望を実現させたあと、
自分が何をしているのかを、
アファとして使うということを指している。
ゴール＝アファーメーションではないということ。
ただ、
録音アファーメーションは、
言葉を潜在意識に染み込ませるので、
暗示の要素が強い。
この点が、
通常のアファーメーションの扱いと、
ズレを生むことになるのではと感じる。
録音アファーメーション開始63日目
本日4月14日。
録音アファーメーションを開始して63日目。
今日で9週間、
録音アファーメーションを続けということ。
最近は、
ネガティブな気持ちになることが多い。
なんでもかんでも、
好転反応っていうことは無いだろうから、
生活リズムの乱れが出ているのか？
ネガティブになる要因は、
少しでも潰した方が良さそう。
