EFTという、 観念やトラウマの解消に効果が高いとされる、 EFTの講座を受けてみた。 その講座は、 EFT-Japanという所の、 自分創り・１２週間プログラム。 そもそもEFTとは？ EF […]
結露防止！この対策が基本
空気は温度が高いほど、 水分を多く含む。 冷たい物に触れて温度の下がった空気は、 その分だけ含める水分の許容量が少なくなる。 この原理によって、 室内と室外との温度差が大きいと、 結露が生じる […]
トイレ掃除の方法！汚れを落とす基本はコレ！！
家族みんなで使うトイレ。 気持ちよく使うのなら、 汚れを残さないように、 定期的に掃除を行う事が大切。 ではトイレの便器は、 どのように掃除をすればいいのだろう？ 便器の内側の掃 […]
フローリングの掃除方法|床をキレイにするコノ基本を大切にネ！
フローリングにはニスやワックスが必要 化粧板の表面は、 樹脂加工がされている。 でも化粧板は、 時間と共に摩耗していき、 ツヤが無くなっていく。 このときツヤが無くなるだけなく、 保護膜も弱く […]
窓ガラスの掃除方法｜新聞紙と雑巾の使い分けから始める基本
窓ガラスは、 掃除をしばらくしないと、 とても汚れが目立つようになる。 だから定期的に掃除を行うことで、 汚れは定期的に落としたい。 でも掃除の時間が取れないという場合も──。 […]
目標達成計画(作製の手順)
目標達成計画の理想形 目標を設定し終わったら、 いよいよ行動を開始する。 このとき、 どこまでシステマチックに、 仕組化できるかがカギとなる。 モチベーションや根性は、 スタートダッシュには役 […]
セルフイメージを高めることが大切！
アファーメーションであれ、 その他の願望実現方法であれ、 セルフイメージはとても重要な意味がある。 セルフイメージとは無意識下で持っている、 「自分は○○な人間だ」と、 自分の定義のことだと考えてもらえれば […]
