「美容」の記事一覧

足の疲れやむくみ、臭いなどの悩みをお持ちですか？ そんな方におすすめなのが「重曹足湯」です。 重曹足湯は、手軽にできる自宅ケアでありながら、足の健康と美しさを保つ効果があります。 この記事では、重曹足湯の基本的なやり方か […]

湯シャンとは、シャンプー剤を使わずお湯だけで洗髪すること。   頭皮に優しい洗髪方法として知られている。   特に乾燥肌やアトピー体質、頭皮にトラブルが多い方は1度試してみたい洗髪方法でもある。 &n […]

炭酸水は美容や健康への効果があると、色々な方が自宅で飲んでいる。   でも飲むだけでなく、洗髪に使うなと頭皮の汚れが落ちやすいなどの効果も。   炭酸シャンプーを自宅で作るのは簡単。   普 […]

スーパー銭湯で人気の高い炭酸風呂。   お湯に溶け込んだ炭酸ガスが美容や健康に効果的なだけでなく、弾ける感触が気持ちいいことでも人気。   スーパー銭湯の炭酸風呂は大掛かりな機械を使い、大量の炭酸入り […]

炭酸で洗顔する方法は、プロも使っているとメディアでも紹介されている。   プロが使っているのに、比較的行うのが難しくないため自分で行う方も。   今回は、そんな炭酸での洗顔方法についてお伝えする。

物足りない食事で過ごすことになる事の多いダイエット。   この食事の物足りなさは大きなストレスになるので、食事に関しては色々な工夫が考案されている。   そんなダイエット中の食事の工夫の一つが冷や飯ダ […]