「自己啓発」の記事一覧

12週間プログラム、ついに最後の月に突入。   ここまで、EFTを使わないレッスンもあり、少し「あれ？」とも感じることもしばしば。   そういったレッスンにも、意味はあるのは分かっているけど。 &nb […]

EFTという、 観念やトラウマの解消に効果が高いとされる、 EFTの講座を受けてみた。   その講座は、 EFT-Japanという所の、 自分創り・１２週間プログラム。   その実践について、 日記と […]

アファーメーション作りを終えたら、 今度は習慣化が必要となる。   目標設定 イメージトレーニング アファーメーション 習慣化   このとき習慣化するのは、 目標を達成するのに必要な習慣。

願望実現で有名な手法に、 アファーメーションを唱える方法がある。   願望実現の基本として、 目標設定を行う。 イメージトレーニングを行う。 アファーメーションを行う。 こんな順番で、 アファーメーションの実践 […]

潜在意識に影響を与える方法で、 ポピュラーな方法に、 イメージトレーニングがある。   今回は、 イメージトレーニングについて、 お伝えする。

RASは日本語にすると、 網様体賦活系となる。   このRASは哺乳類の脳幹にある、 網様体という神経の集まり。   そんなRASは、 願望実現機能を持っている事で有名。   今回は、 脳の […]