日焼け薬用ローションでお肌のケア！使う時のコツは？

日焼けのケアには、
日焼け薬用ローションを使おう。

お肌から減った水分を補給したり、
色々とお肌を助けてくれるよ。

今回のリサーチ対象は、
そんな日焼け薬用ローションと、
日焼けのケア方法の基本について。

紫外線が強くなる前に知っておきたい情報さ☆-( ^-ﾟ)v

日焼けは火傷の親戚

日焼けをしてしまったら放置……。

と、いうわけにはいかない。

日焼けというのは、
火傷の親戚のような物。

だから日焼けをしたら、
肌を冷やす。

冷やすことで、
火照りや発熱を抑えられるよ。

日焼け後のケア

日焼けしたお肌というのは、
日焼けをした状態に近い上に、
紫外線でダメージを受けたり、
乾燥していたりする。

だから水分補給や保湿などで、
お肌を休めてあげたい。

そこで役立つのが、
日焼け薬用ローション。

また肌の修復をするのには、
成長ホルモンが必要。

成長ホルモンは、
睡眠中に分泌されるから、
しっかりとした睡眠が必要になる。

だいたい7時間以上の睡眠が、
必要になるよ。

日焼けを冷やすときの工夫

日焼けをしたら、
肌を冷やす必要がある。

保冷剤を凍らせて、
タオルで巻いた物を使おう。

また、タオルで顔を覆って、
タオルの上から冷水を5分浴びることも、
有効だよ。

どちらの方法を使うにしても、
直接冷やさないのがポイント。

肌を直接冷やしてしまうと、
日焼けによる肌の乾燥を、
悪化させる恐れがあるんだ。

日焼け薬用ローションの使用

日焼けを冷やして、
肌の様子が落ち着いたら、
日焼け薬用ローションや化粧水で、
水分補給を行おう。

刺激が少なめのローションを使うことが、
ここでのポイント。

刺激が少なめのローションというのは、
低刺激でアルコールの入っていないタイプのこと。

ピジョン薬用ローション（桃の葉）なんかが、
このタイプのローションとして、
人気があるみたい。

日焼け止めの成分はしっかりと落す

日焼け止めの成分は、
肌にダメージを与えることが多い。

だから日焼けをした場合は、
しっかりと日焼け止めの成分を、
落とした方がいいよ。

熱いお風呂は控える

日焼けをしてしまって、
肌を冷やした日には、
熱いお風呂などは避ける。

かわりに、
ぬるめのシャワーだけにしよう。

日焼け後の美白ケアの注意点

日焼けをすると、
美白ケアをしたくなる。

でも美白のスキンローションなどには、
肌に染みる成分が入っている場合が、
ほとんど。

肌が落ち着いたと感じても、
ローションを付けてひりひりするのなら、
美白ケアをして良い状態ではないから注意しよう。

オススメの日焼け薬用ローション

日焼け薬用ローションとして、
人気の高い商品は、
以下のローションだよ。

終わりに

日焼けをしたら、
早めにケアを行いたい。

でもケアを行っても、
熱がとれなかったり、
痛みが消えないということもある。

そんな時には、
早めに皮膚科に行こう。

場合によっては、
熱が出たり日焼けの痕が残ったりするよ☆-( ^-ﾟ)v