口臭予防の基本は舌磨き 運動 野菜の3つを忘れないで!健康 口臭予防でキッチリやっておきたいことがある。 それは舌磨きと運動と野菜の摂取。 これらは口臭予防の基本だから、チェックしておこう。 続きを読む
巻き爪の予防|自分で出きる対策はコレ!健康 巻き爪は痛い。 爪が巻いたような状態になるから、巻き爪の症状が悪化すると指の肉に喰いこんでしまう。 症状が酷い場合には、手術が必要になるほどの問題に発展することも──。 そんな手 […] 続きを読む