大人のどもり！カラオケでは問題ないのに日常の会話で悩む方へ

大人になって突然どもる場合も多い。

一般的に、どもりは幼児期に多いのに、
社会に出てから、どもって、
ストレスに悩む場合も…

今回のリサーチでは、
大人のどもりについて。

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どもりは幼児期に多い。

でも大人になってから、
どもりだす人も少なくない。

大人になりどもる理由は、
ストレスが原因であることが、
多いんだ。

大人になりどもる理由

ストレスが原因の場合が多い
　○社会人になるとストレスの原因が多い
　○社会人のストレス例
　　→仕事での電話対応
　　→大勢の前で話す
一度目の失敗を引きずり不安になる
　○仕事などで会話に失敗し不安になる
　　→不安のストレスでどもりやすくなる
自律神経の失調が原因の場合も
　○自律神経の乱れは、どもりの原因になる
　○自律神経の失調の原因例
　　→ストレス（人間関係、仕事などの）
　　→不規則な生活習慣

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誰かと話すときには、
どもってしまうけど…

カラオケだと全くどもらず、
スムーズに歌える。

こんな経験をしたことのある人も、
多いと思う。

そんなカラオケでどもらないことにも、
ちゃんとした理由があるんだ。

カラオケだとどもらない理由

歌にはリズムがある
　○カラオケを歌う場合には一定のリズムがある
　○このリズムがペースメーカーになり、どもりを防いでいる
　○日常の会話だとしゃべるペースがつかめず、どもる場合がある
相手に何も伝える必要はない
　○誰かに何も伝える必要がないから緊張しない
　　→精神的なストレスが少ない
歌は腹式呼吸で歌うため
　○腹式呼吸をするのは、どもりに有効だとされている。