老眼の回復をしたいと思う人も多い。
ではどのような事をすれば老眼を開封できるのかというと、トレーニングによる回復などもあるし手術を行っての回復もある。
だから老眼の回復と一言でいっても、選択肢が色々とありすぎて迷うほど。
今回のリサーチでは、そんな老眼の回復方法についてお伝えする。
老眼は回復できるのか？
老眼は回復出来ないというイメージがある。
でも実際には、老眼が回復したという人も多い。
だから老眼になったからと言って、諦めるのも早い。
老眼から回復する方法
老眼から回復する方法は、いくつか存在する。
それらの代表的な物を並べると……
- トレーニング
○毎日行う必要がある
○毎日行うと
→回復だけでなく予防効果も期待できる - 手術
○短期間で老眼を回復した人が選ぶ
○副作用のリスクも高い
○効果は最も高い
○目の状態次第では受けられないことも
○再発の可能性もある - 食生活
○食生活の乱れは老眼になるリスクも高まる - 目薬
○疲れ目などを改善できるから予防となる
今回のリサーチでは、老眼回復のトレーニングと手術をまとめる。
食生活と目薬は次回にまとめるよ。
老眼回復トレーニングの効果
老眼回復トレーニングの効果は、個人差が大きい。
ただ老眼予防の効果があるため、毎日続けるのがお勧め。
絶対に回復するとは限らないけど、とりあえず挑戦してみるのも良いかもね！
老眼回復のトレーニング例
老眼回復のトレーニングは色々な種類が発表されている。
ここでは代表的な老眼回復トレーニングを書くよ。
- 蒸しタオルをまぶたの上から当てる
○血行促進するため - 蒸しタオルを外す
- 目の前に人差し指を立てる
- 目の前に立てた人差し指を5秒間見つめる
- 遠くにあるカレンダーを10秒間見る
この老眼回復トレーニングでは、毛様体筋という眼の筋肉をほぐせる。
1日3セット行うと効果的。
視力が0.1など低い人は、メガネをかけて実践すると良い。
毛様体筋をほぐす他のトレーニング
老眼回復の手術
老眼回復を、手術で成し遂げる方も多い。
もちろんリスクとかもあるから、お医者さんとよく相談してからの実施になる。
老眼回復の手術で注目されているのは？
老眼回復の手術で、注目されている方法がある。
それは老眼治療CKという方法。
老眼治療CKとは？
CKというのは、導性角膜形成術という意味。
老眼治療CKとは、世界でも普及率は低い手術だけど、安全性と効果が高いと言われている。
手術時間も5分なうえ、術後は入院する必要もなく日帰り可能。
手術にはリスクがある点に注意しよう
老眼の手術をしても、二度と老眼にならないわけではない。
それに手術は誰でも受けられるというわけでもない。
老眼治療CKを受けられる条件は、検査で改善の期待が持てると診断された場合のみ。
しかも自由診療なので、健康保険は使えないので高額の負担が必要。
手術には色々とあるから
手術は考えなければならない点が色々とある事から、老眼の手術を気軽には行えないと言える。
だから軽度の老眼であれば、やはり最初はトレーニングを行う事から始めてもいいかもしれない。
ただし、別の目の病気という場合もある。
このため急に眼への違和感を感じるようになった場合などは、医師に相談した方がよいかもしれない。
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