話題-百鬼夜行

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「夏バテ」の記事一覧

夏バテ

夏バテの症状 胃痛をなんとかしたい!!

夏バテの症状の1つに胃痛がある。   胃痛になると食事をするのが大変になって体力が落ちてしまう。そして夏バテが悪化──。   このように夏バテから胃痛になると、さらに夏バテを悪化させる連鎖が生じる。 […]
高齢者の夏バテ

高齢者の夏バテ予防!食事で暑さに勝つポイントは?

高齢者の方の夏バテ予防は、食事で体力をつけることも大切。では、高齢者の方の夏バテ予防の食事には、どのような点に気を付ければ良いのだろう?今回まとめたのは、そんな高齢者の方の食事についての情報。気になる夏バテ予防の食事については、記事の中で公開中……
夏バテ

夏バテ対策の食事!コンビニだけでそろえるポイントは?

夏バテ対策で大切なことに、栄養補給がある。普段コンビニでお弁当なんかを用意している人は、栄養補給は手料理でないと難しいっていうイメージを持つかもしれない。でもコンビニでも、今回まとめたポイントを押さえれば、問題なく夏バテ対策につながる食事を用意できる!気になる食事の情報は、記事の中で公開中……
夏バテ

夏バテ対策は食事!栄養を知って夏を乗り越える力を

夏バテの季節!いったん夏バテになってしまうと、体から疲れが抜けずヤル気も起き無くなってしまう。だから夏バテになる前に、対策を取っておきたい。夏バテ対策の中でも特に行いやすいのが食事による対策だから、まずは食事に気を付けよう。気になる夏バテ対策の話は、記事の中で公開中……