頭が臭いが気になるのは加齢臭や皮脂の酸化が問題かも?
加齢臭は男性だけではなく女性にも存在するから、性別に関係なく注意をする必要がある。
これは皮脂の酸化も同じで、誰にも老若男女関係なく数多の臭いの原因になりやすい。
今回は、そんな頭の匂いの原因についてお伝えする。
君の頭をクンカ、クンカ(ノ´▽`)ノ
頭が臭い原因は?
頭の皮脂や汗は、本来であれば無臭。
で、そんな頭が臭い状態になる原因は菌や皮脂の酸化の場合が多い。
頭皮の臭い原因物質
菌によって生成される頭皮での臭いの原因部物質は100種類以上。
更に皮脂の酸化も加わり、さらに頭は臭くなる。
頭皮の細菌について
頭の毛穴には常在菌という、良い働きをする菌が住んでいる。
この常在菌は、頭皮の環境を正常に保つ必須の細菌。
でも菌が増えすぎたり皮脂が多すぎたりすると……常在菌が皮脂を分解するときに大量のガスを発生させるようになる。
このガスが嫌な匂いの原因になってしまう。
でも常在菌は髪の美容にも必要
毛穴にはバター程度の濃さで皮脂が溜まっている。
更に毛穴には常在菌が多数存在している。
そんな常在菌達は脂肪分解酵素のリパーセで皮脂を分解しているんだ。
ちなみに通常の分解であれば、皮脂は汗と混ざって乳液状になる。
それが頭皮を保湿するから、とても重要な働きをしていると言える。
頭の加齢臭について
頭の臭いといえば、お父さんの枕が臭~いと娘さんに言われ嘆く人がいる。
これは頭で発生した加齢臭のせい。
加齢臭の主な原因はノネナールという物質。
このノネナールは常在細菌により皮脂が分解された時に発生する。
皮脂の臭い
常在細菌による皮脂の分解は頭皮の保湿にとっても大切な存在。
でも常在菌は年齢とともに種類が増える。
更に女性の場合には、40代あたりからホルモンの分泌が減る。
この為、若い頃には無かった加齢臭の原因であるヘキサデセン酸が皮脂に含まれるようになるんだ。
そして常在菌がヘキサデセン酸入りの皮脂を分解し、ノネナールを作り加齢臭が発生する。
皮脂の酸化もキツイ
皮脂を酸化させるのは活性酸素の働き。
活性酸素というのは名前の通り活性化した酸素。
皮脂だけでなく細胞とかも酸化させるから、健康の面にも問題を生む。
酸化というのは錆びることだから、問題が多いことも分かるよね。
活性酸素は頭の匂い以外にも、以下の様な問題を起こす。
- 美容の問題
○シミ
○シワ - 健康の問題
○ガン
○糖尿病
○動脈硬化
活性酸素を増やす原因
若い人で頭が臭いのなら、活性酸素が原因の場合が多い。
生活の中で以下に心当たりがあれば、生活習慣を改めてみよう。
- 乱れた生活のリズム
- ストレスが凄く多い
- バランスが悪い食事
- 飲酒
- 喫煙
ここまでが臭い頭になる主な原因。
次回は臭い頭を改善する方法をまとめるよ。
まとめ
今回は頭が臭い時の原因について。
自分の頭が臭くても気付きにくいよね。
だから通勤なんかで、周りの人が嫌な顔をしても……自分は頭の匂いがわからないから自分に対しての反応に悩む。
…泣きたくなるね( ̄∇ ̄+)