口臭の原因とチェック方法！誰かに嫌われる前の豆知識

口臭は自分で気付きにくい。

だからいつの間にか、口臭で周りの人に嫌われていることも──。

でも実は口臭というのは、ささやかな工夫でチェックすることが可能。

今回のリサーチでは口臭の原因やチェック方法についてお伝えする。

アナタの口臭を調べてみよう☆-( ^-ﾟ)v

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口臭の原因

口臭の原因をまとめると、以下の2種類に分けられる。

口臭の原因

生理的口臭
　○例：食べ物やタバコ
　　　　食べ物の代表例としてはニンニクやネギなど
　○きちんと対処すれば問題はない
病的口臭
　○例；口内の病気
　　　　　→虫歯や歯周病
　　　　鼻喉の病気
　　　　　→蓄膿症や扁桃
　　　　胃腸の病気
　　　　　→蓄膿症や扁桃や胃炎
　　　　気管支系の病気
　　　　　→慢性気管支炎
　　　　その他
　　　　　→糖尿病や腎不全やガン

生理的口臭は対処可能。

でも病的口臭は原因となる病気を治さないと、口臭の改善は難しい。

特に病的口臭で多いのが、虫歯と歯周病が原因の口臭。

自分の口臭は分かりづらい。

だから自分の口臭をチェックするた、えには、ちょっとした工夫が必要。

自分の口臭チェック方法

コップを使う場合
　1.コップを顔に近付け息を大きく吐く
　2.すぐにコップを塞ぎ少しだけ時間をおく
　3.確認したとき気にならなければ問題なしマスクを使う
大きめのマスクを使う場合
　1.大きく息を吐く
　2.鼻で息をして気にならなければ問題ない

上記のチェック方法を行う場合、食事の後は行わないようにする必要がある。

食事の後には、だれでも強い口臭が出てしまう。

だから自分で口臭チェックするときは、食後から2時間ほどおくようにしよう。

口臭がうつるという噂もあるけど、これは基本的に間違い。

ただ例外もあるんだ。

口臭がうつる場合

感染する病気が原因の口臭
　○内臓呼吸系の病気の中で感染する物には注意
虫歯や歯周病が原因の口臭
　○口臭原因の歯周病菌は人に移る可能性がある
　　→滅多にないけど可能性は0ではない
　　→すぐに口臭になるわけでない
　　→大概は歯を磨くことで予防できる
　〇口臭が移る行為の例
　　→同じ歯ブラシを使っている
　　→ディープなキス