口臭対策

口臭は自分で気付きにくい。

 

だからいつの間にか、口臭で周りの人に嫌われていることも──。

 

でも実は口臭というのは、ささやかな工夫でチェックすることが可能。

 

今回のリサーチでは口臭の原因やチェック方法についてお伝えする。

 

アナタの口臭を調べてみよう☆-( ^-゚)v

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口臭の原因

口臭の原因をまとめると、以下の2種類に分けられる。

 

口臭の原因
  • 生理的口臭
     ○例:食べ物やタバコ
        食べ物の代表例としてはニンニクやネギなど
     ○きちんと対処すれば問題はない
  • 病的口臭
     ○例;口内の病気
         →虫歯や歯周病
        鼻喉の病気
         →蓄膿症や扁桃
        胃腸の病気
         →蓄膿症や扁桃や胃炎
        気管支系の病気
         →慢性気管支炎
        その他
         →糖尿病や腎不全やガン

 

生理的口臭は対処可能。

 

でも病的口臭は原因となる病気を治さないと、口臭の改善は難しい。

 

特に病的口臭で多いのが、虫歯と歯周病が原因の口臭。

口臭をチェックする方法

自分の口臭は分かりづらい。

 

だから自分の口臭をチェックするた、えには、ちょっとした工夫が必要。

 

自分の口臭チェック方法
  • コップを使う場合
     1.コップを顔に近付け息を大きく吐く
     2.すぐにコップを塞ぎ少しだけ時間をおく
     3.確認したとき気にならなければ問題なし マスクを使う
  • 大きめのマスクを使う場合
     1.大きく息を吐く
     2.鼻で息をして気にならなければ問題ない

 

上記2つのチェック方法の注意点

上記のチェック方法を行う場合、食事の後は行わないようにする必要がある。

 

食事の後には、だれでも強い口臭が出てしまう。

 

だから自分で口臭チェックするときは、食後から2時間ほどおくようにしよう。

口臭はうつるのか?

口臭がうつるという噂もあるけど、これは基本的に間違い。

 

ただ例外もあるんだ。

 

口臭がうつる場合
  • 感染する病気が原因の口臭
     ○内臓呼吸系の病気の中で感染する物には注意
  • 虫歯や歯周病が原因の口臭
     ○口臭原因の歯周病菌は人に移る可能性がある
      →滅多にないけど可能性は0ではない
      →すぐに口臭になるわけでない
      →大概は歯を磨くことで予防できる
     〇口臭が移る行為の例
      →同じ歯ブラシを使っている
      →ディープなキス

 

まとめ

今回は口臭の原因とチェック方法をまとめた。

 

チェック方法は少しの工夫で行えるから、気になったら気軽に行ってみよう。

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