掃除計画の立て方!まずはこの手順で工夫 掃除を効率的に行うには、やはり事前に計画を立てておくことが大切になる。 でも「掃除の計画の立て方なんて知らない!」という方も多いはず。 だから今回は掃除の計画の立て方についてお伝えさせていただ […] 続きを読む
自分時間にリラックスする方法|意外と簡単な方法はコレだ工夫 自分時間の確保は人生を充実させるのに大切だと言われている。 趣味に使ったり、スキルを身に着けたり、旅行に行ったり色々と色々なことに自分時間は使える。 そういった色々な使い方がある中で、特に有効 […] 続きを読む
暑さ対策にペットボトルが大活躍!オススメはコノ使い方だ健康 暑さ対策の1つに、ペットボトルに水を入れて凍らせるというものがある。 この凍ったペットボトルは、部屋に置いておくだけで湿度を下げる効果を期待できるl。 その原理は…… 凍ったペットボトルに空気 […] 続きを読む
寝る前の飲み物|トイレに行かなくて済むのはコレ!食べ物 寝ている間にコップ1杯程度の汗をかいて水分不足になるので、寝る前には何かを飲んだ方がいいという話がある。 でも寝る前に飲み物を口にすることで、寝ている最中にトイレに行きたくなって目が覚めて安眠が妨害されるこ […] 続きを読む
写ルンですの現像|そのお値段は?買い物 1986年に発売され大ヒットした写ルンです。 でもデジカメの登場とともに人気は下がっていき……でも2015年に復活!! これはSNSにアップされた写ルンですのレトロ感じ溢れる写真がウケたためだ […] 続きを読む
夜の飲み物はホットがいい?温かい物でオススメはコレ!食べ物 夜の眠る前に飲むのなら温かいものが良いとされている。 これは人間は、体温が下がっていく過程で眠気が来るという性質を持っているため。 寝る前に温かい物を飲むと一時的に体温が上がり、それから時間と […] 続きを読む
アルミホイルで冷凍|くっつくのを防ぐ方法はコレ!食べ物 アルミホイルが持つ特徴のいくつかは、食品の冷凍保存に向いています。 このため冷凍保存の裏ワザとしてアルミホイルを使うという方も多いですよね。 でも冷凍後に、アルミホイルと食材がくっついてしまうというトラブルが生じることも […] 続きを読む
肉をアルミホイルで冷凍に!おいしさ残すポイントは?食べ物 お肉は、お中元やお歳暮、スーパーの特売で大量に手元にあるけどすぐには食べ切れない……。 このような事態になることが稀にある。 そんなお肉を冷凍をして保存したら、冷凍焼け、変色、異臭などを経験し […] 続きを読む
湯シャンの効果とやり方|嘘だと感じたらコノ基本に注意!美容 湯シャンとは、シャンプー剤を使わずお湯だけで洗髪すること。 頭皮に優しい洗髪方法として知られている。 特に乾燥肌やアトピー体質、頭皮にトラブルが多い方は1度試してみたい洗髪方法でもある。 &n […] 続きを読む