EFTという、 観念やトラウマの解消に効果が高いとされる、 EFTの講座を受けてみた。   その講座は、 EFT-Japanという所の、 自分創り・１２週間プログラム。   その実践について、 日記と […]

空気は温度が高いほど、 水分を多く含む。   冷たい物に触れて温度の下がった空気は、 その分だけ含める水分の許容量が少なくなる。   この原理によって、 室内と室外との温度差が大きいと、 結露が生じる […]

お風呂場の天井に、 びっしりとついたカビ。   嫌だよよね～。   ですがお風呂場だけでなく、 家のどこにでもカビは発生する。   今回は、 カビ取りに役立つ情報を、 リサーチしてみたよ。 […]

ダニが繁殖するのは気持ちが悪い！   それだけでなく、アレルギーの原因になるなどの実害も存在する。   最近の住宅は気密性が高くなっている。   この気密性は、家の中の環境をダニにとって都合 […]

家族みんなで使うトイレ。   気持ちよく使うのなら、 汚れを残さないように、 定期的に掃除を行う事が大切。   ではトイレの便器は、 どのように掃除をすればいいのだろう？   便器の内側の掃 […]

アファーメーション作りを終えたら、 今度は習慣化が必要となる。   目標設定 イメージトレーニング アファーメーション 習慣化   このとき習慣化するのは、 目標を達成するのに必要な習慣。

RASは日本語にすると、 網様体賦活系となる。   このRASは哺乳類の脳幹にある、 網様体という神経の集まり。   そんなRASは、 願望実現機能を持っている事で有名。   今回は、 脳の […]