足の臭いというのは、
臭いが移ってしまったという場合が多い。

 

だから靴の臭いへの対策が、
足の臭いを軽減することが多い。

 

今回は、
靴の臭いへの対策方法について
リサーチしたよ。

 

足の臭いを退治する靴の臭い対策さ☆-( ^-゚)v

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足や靴の臭いについて

や靴が臭うとき、
原因は細菌の繁殖。

 

靴で繁殖した細菌が、
足に移ってしまい、
臭いを発する場合もある。

 

細菌が好きな環境は?

靴

靴の臭いの原因になる細菌には、
好む環境というのがある。

 

それは──

 

細菌が好きな環境
  • 高い湿度
  • 高い温度
  • 餌(皮脂や汗)が多い

 

上記の条件を見ると、
靴の中が細菌にとって、
天国だと分かるよね。

 

足の裏の汗について

足の裏には、
エリクソン腺という汗がでる部分がある。

 

汗の出る量は、
体のほかの部位と比べて、
3倍~10倍とも言われているから、
靴の中の湿度が高くなるのは、
仕方の無いことだよね。

 

具体的な汗の量を述べるのなら、
両足で1日につきコップ一杯程度の汗だとか。

 

汗が多いのだから、
細菌の餌である皮脂や汗も、
とうぜん多く出るということだよ。

 

靴の臭い対策

臭い対策

ここでは本題である、
靴の臭い対策をお伝えするよ。

 

以下の方法を使えば、
靴の臭い対策になる。

 

靴の臭い対策
  • 消臭スプレー
     ○使い方
       2種類の使い方がある
        靴に吹きかける
        自分の素足に直接吹きかける
  • 10円玉
     ○使い方
       1:靴の中に3枚づつ入れる
       2:銅イオンの効果で細菌を死滅させられる
       3:枚数が多いほど効果が高い
  • 重曹
     ○使い方
       2種類の使い方がある
        不要な布で重曹(100g)をくるみ靴に入れる
        2お湯に重層(大さじ2杯ほど)を入れて足湯にする
  • ミョウバン
     ○使い方
       1:150ccの水と混ぜてミョウバン水を入れる
       2:足や靴に吹きかける
  • 冷凍庫
     ○使い方
       1:靴を袋に入れて密封して冷凍庫に入れる
       2:そのまま1日冷凍しておく
     ○細菌が死滅する
  • 焦げたパンの耳
     ○使い方
       靴の中に入れる
     ○活性炭と同じ効果
  • チューブわさび
     ○使い方
       1:靴の中にキッチンペーパーを入れる
       2:サランラップの上にワサビを乗せてその上に置く
       3:ワサビは3cmを横3列にする
       4:靴の下にキッチンペーパーを敷く
       5:靴の上にサランラップを被せてフタをする
  • レモン
     ○使い方
       1:布にレモン汁を染み込ませる
       2:それを靴の中に入れる
       3:サランラップを被せて密閉する
  • コーヒーの残りかす
     ○使い方
       1:コーヒーの残りかすを電子レンジにかける
       2:水分の飛んだ残りかすを布に包む
       3:靴の中に入れる
  • 乾燥剤
     ○使い方
       靴の中に1晩入れておく
  • 新聞紙
     ○使い方
       新聞紙を靴の中に詰める
     ○インクによる消臭と吸湿が期待できる

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足の臭いの予防方法

靴の臭い対策は、
足の臭い対策に繋がる。

 

だから靴の臭いの対策をすれば、
足の臭いも軽減されることが多い。

 

でも足の臭いに、
直接影響を与えられる方法もある。

 

ここでは、
足の臭いを予防する方法を、
お伝えするよ。

 

足の臭いの予防方法
  • 毎日違う靴を履く
     ○理想としては3~4足の靴を履きまわす
     ○毎日履くと前日の汗が乾かず細菌が増えるため
  • 下駄箱の換気に気を付ける
     ○換気が悪いと
     ○他の靴から臭いが移る
     ○カビが生える原因になる
  • 自宅は裸足か通気性の良いルームシューズで過ごす
     ○足を湿気から遠ざけるため
  • 足の爪を小まめに切る
     ○特に親指の爪と皮膚の間は雑菌が繁殖しやすい
  • お風呂で足を洗う
     ○歯ブラシを使えば爪の間も洗える
  • 食生活に気を付ける
     ○汗や皮脂の分泌が活発化しやすい食材に気を付ける
     ○脂の多い肉類や乳製品など
  • ストレスを感じ過ぎない
     ○ストレスは汗が増える原因

 

終わりに

今回は、
足の臭い対策につながる、
靴の臭い対策をリサーチした。

 

靴の臭いというのは、
雑菌の繁殖が原因であることが大半。

 

だから今回お伝えした方法を使って、
靴の細菌を退治することから、
足の臭い対策を始めると良いかもね☆-( ^-゚)v

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