きくらげ?栄養と保存方法はコレ!食べ物 きくらげの栄養について聞いたことあるかな? きくらげは中華でよく使われているけれど、独特の歯ごたえや淡白な風味が理由なんだろうね。 今回、萌え猫が調べたのは、きくら […] 続きを読む
かぼす?搾りたて果汁の栄養効果に驚愕!食べ物 かぼすを鍋物の薬味に使ったことあるかな? かぼすは薬味として使われることが多いけど、実は栄養を調べると中々 (-_☆) かぼすは色々な料理に添えることが出来るから、 […] 続きを読む
柿の効能!栄養が凄いから見てみ?食べ物 柿は、秋の代名詞的な果物というイメージがある。 そんな柿の効能は、抗癌作用であったりとか色々と凄い! 今回のリサーチでは柿の凄い効能についてお伝えする。 秋に柿を食べる時には、栄 […] 続きを読む
疲労回復の食べ物?それなら えのき茸!食べ物 えのき茸を食べたことあるかな? 多分、ほとんどの人は食べたことがあると思うけど、食卓では目立たない存在なんだよね。 でも、えのき茸を調べてみると、素晴らしい栄養効果 […] 続きを読む
いちじくの女性に嬉しい栄養と効能!食べ物 いちじく(無花果)は秋の味覚。 夏の終わり頃から出回り始めて、秋が来たんやね~と季節の移り変わりを教えてくれる果物でもある。 今回のリサーチではいちじくの栄養と効用についてお伝えする。 &nb […] 続きを読む
ボジョレー解禁!2013年の美味しい飲み方は?食べ物 ボジョレーヌーボーの解禁日が待ち遠しくない? 値段が手頃なこともあるし、収穫祭の文化的側面もあって人気なボジョレーヌーボー。 2013年は11月21日解禁なんだけど […] 続きを読む
干し柿の作り方とは?渋柿をおいしい干し柿に!食べ物 干し柿 の作り方は興味ない? 少し手間はかかるけど、おいしい干し柿を作るのは、難しくはないんだよね。 ただ気をつけないといけないポイントもあって、下手をすれば干し柿にしようとした柿が、全滅なんていうことも… […] 続きを読む
サバ缶の水煮とは?栄養効果の謎に迫る!食べ物 サバ缶の水煮は、 色々な料理に使いやすくて便利♪ 醤油を数滴垂らしたり、 刻んだ玉ねぎを加えたりとか、 簡単な工夫だけでも凄く美味しい。 ご飯もどんどんすすむよね。 少し前には水 […] 続きを読む
さつまいもの栄養 美容効果と便秘解消の真実食べ物 さつまいもと言えば秋の味覚だよね~ 萌え猫は焼き芋の自然な甘さが好きなのさ♪ で、さつまいもは基本的にスイーツの扱いなんだけど、美容効果も高いっていう話。 &nbs […] 続きを読む