暑さ対策にペットボトルが大活躍!オススメはコノ使い方だ健康 暑さ対策の1つに、ペットボトルに水を入れて凍らせるというものがある。 この凍ったペットボトルは、部屋に置いておくだけで湿度を下げる効果を期待できるl。 その原理は…… 凍ったペットボトルに空気 […] 続きを読む
寝苦しい!暑い日の対策はコレで決まり!?健康 暑い夜には、なかなか寝付けないもの。 仮に寝付けても、暑さで睡眠の質が落ちてしまい翌日に疲れが残ることも多い。 また暑い夜が続く夏などは、この睡眠の質の低下が原因で夏バテになりやすくなることも […] 続きを読む
寝る前の飲み物|トイレに行かなくて済むのはコレ!食べ物 寝ている間にコップ1杯程度の汗をかいて水分不足になるので、寝る前には何かを飲んだ方がいいという話がある。 でも寝る前に飲み物を口にすることで、寝ている最中にトイレに行きたくなって目が覚めて安眠が妨害されるこ […] 続きを読む
写ルンですの現像|そのお値段は?買い物 1986年に発売され大ヒットした写ルンです。 でもデジカメの登場とともに人気は下がっていき……でも2015年に復活!! これはSNSにアップされた写ルンですのレトロ感じ溢れる写真がウケたためだ […] 続きを読む
夜の飲み物はホットがいい?温かい物でオススメはコレ!食べ物 夜の眠る前に飲むのなら温かいものが良いとされている。 これは人間は、体温が下がっていく過程で眠気が来るという性質を持っているため。 寝る前に温かい物を飲むと一時的に体温が上がり、それから時間と […] 続きを読む
アルミホイルで冷凍|くっつくのを防ぐ方法はコレ!食べ物 アルミホイルが持つ特徴のいくつかは、食品の冷凍保存に向いています。 このため冷凍保存の裏ワザとしてアルミホイルを使うという方も多いですよね。 でも冷凍後に、アルミホイルと食材がくっついてしまうというトラブルが生じることも […] 続きを読む
肉をアルミホイルで冷凍に!おいしさ残すポイントは?食べ物 お肉は、お中元やお歳暮、スーパーの特売で大量に手元にあるけどすぐには食べ切れない……。 このような事態になることが稀にある。 そんなお肉を冷凍をして保存したら、冷凍焼け、変色、異臭などを経験し […] 続きを読む
小銭貯金はどうするとお得?手数料や両替で損をする人多発中!工夫 小銭貯金は、名前の通り小銭を少しずつ毎日貯めていく貯金方法。 小銭貯金である程度お金が貯まる→貯金用口座などに入金という流れで行うのが一般的。 予備知識なしでも行うことができるけど、いくつかの […] 続きを読む
湯シャンの効果とやり方|嘘だと感じたらコノ基本に注意!美容 湯シャンとは、シャンプー剤を使わずお湯だけで洗髪すること。 頭皮に優しい洗髪方法として知られている。 特に乾燥肌やアトピー体質、頭皮にトラブルが多い方は1度試してみたい洗髪方法でもある。 &n […] 続きを読む