口臭の原因とチェック方法!誰かに嫌われる前の豆知識

口臭は自分で気付きにくいよね。

 

だから原因を知るにも、
まずは、ちょっとした工夫でチェックする必要がある。

 

今回のリサーチでは、
口臭の原因やチェック方法をまとめた。

 

アナタの口臭を調べてみよう☆-( ^-゚)v

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口臭の原因

口臭の原因をまとめると、
以下の2種類に分けられる。

 

口臭の原因
  • 生理的口臭
     ○例:食べ物やタバコ
        食べ物の代表例としてはニンニクやネギなど
     ○きちんと対処すれば問題はない
  • 病的口臭
     ○例;口内の病気
         →虫歯や歯周病
        鼻喉の病気
         →蓄膿症や扁桃
        胃腸の病気
         →蓄膿症や扁桃や胃炎
        気管支系の病気
         →慢性気管支炎
        その他
         →糖尿病や腎不全やガン

 

 

生理的口臭は対処可能。

 

でも病的口臭は原因となる病気を治さないと、
口臭の改善は難しい。

 

特に病的口臭で多いのが、
虫歯と歯周病が原因の口臭。

 

口臭をチェックする方法

自分の口臭は分かりづらいよね。

 

自分の口臭をチェックするには、
ちょっとした工夫が必要。

 

自分の口臭チェック方法

コップを使う場合
 1.コップを顔に近付け息を大きく吐く
 2.すぐにコップを塞ぎ少しだけ時間をおく
 3.確認したとき気にならなければ問題なし マスクを使う
大きめのマスクを使う場合
 1.大きく息を吐く
 2.鼻で息をして気にならなければ問題ない

 

 

 

自分で口臭チェックするときは、
食後から2時間ほどおく。

 

食事をしたあとは、
誰でも口臭が強いから注意しよう。

 

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口臭はうつるのか?

口臭がうつるという噂もあるけど、
これは基本的に間違い。

 

ただ例外もあるんだ。

 

口臭がうつる場合
  • 感染する病気が原因の場合
     ○内臓呼吸系の病気の中で感染する物には注意
  • 虫歯や歯周病
     ○原因となる歯周病菌は人に移る可能性がある
     ○滅多にないけど可能性は0ではない
     ○同じ歯ブラシを使っている、キスなどが原因になる場合がある
     ○すぐに口臭になるわけでなく
     ○大概は歯を磨くことで予防できる

 

 まとめ

今回は口臭の原因とチェック方法をまとめた。

 

チェック方法は少しの工夫で行えるから、
気になったら気軽に行ってみよう。

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